• April 19, 2024

Če ne veste naravno čiščenje debelega črevesa , bodite pozorni na priporočila, ki smo jih pripravili za vas, saj je večkrat zloraba snovi ali sledenje detox dieti lahko bolj zapletena, kot mislite in z zamudnimi rezultati.

Informacije iz Ameriško združenje za gastroenterologijo , kaže, da veliko ljudi uporablja odvajala za razstrupljanje telesa; vendar lahko zloraba povzroči odvisnost in povzroči, da črevesje ni občutljivo in ne deluje pravilno.

Bodite pozorni na te nasvete, da očistite debelo črevo, ne da bi delali detox:

1. Aktivirajte svoje telo

Opravljanje vaj, kot so hoja, tek, plavanje ali joga, bo omogočilo naravno delovanje črevesja, kar daje prednost čiščenju debelega črevesa naravno.