1. Posvetujte se z ginekologom
reproduktivno

1. Posvetujte se z ginekologom

Če ste že dosegli trenutek svojega življenja, ko ste pripravljeni biti mama ... boste zagotovo poskušali vse, da bi uresničili te sanje.


Resnica je, da se morate osredotočiti le na to, da ves čas vodite ljubezen s svojim partnerjem in sčasoma, ko bo pravi čas, postane vaš otrok. Poleg tega pa obstajajo triki, ki jih lahko uporabite za pospešitev procesa bivanja noseča :


1. Posvetujte se z ginekologom


Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da ginekolog opravite na splošni oceni. Povejte mu, kaj iščete zanosila in želite se prepričati, da je vse, da bi to dosegli. On bo vaš najboljši zaveznik v nalogi spoznavanja, kaj se dogaja z vašim telesom.

 

2. Imejte koledar


Zelo pomembno je, da se naučite identificirati vaše najbolj plodne dni. Če še vedno ne veste, vprašajte svojega ginekologa in skupaj pripravite koledar plodnih dni, ovulacije in neplodnih dni. Moje priporočilo je, da ljubite vsak dan, vendar se osredotočite veliko bolj na plodne dni.


3. Pripravite svoje telo


Telo je popoln stroj in bo zato vedno pripravljeno sprejeti otroka. Vendar pa vam moramo pomagati pri pripravi tal z opustitvijo nezdravih navad, kot so kajenje ali ne zajtrk in njihovo spreminjanje za ustrezno prehrano.

Začnite jesti, kot če bi že bili noseča , mislijo, da bo tisto, kar jeste, šlo neposredno na tvorbo vašega otroka. Tako boste več kot pripravljeni, ko bo otrok v vas.


To mora storiti tudi vaš partner. Ne pozabite, da na spermo vplivajo tudi človekove slabe navade. Če veliko pijete, kadite ali uživate preveč maščob, se vaša zmogljivost lahko zmanjša.


4. Vzemite folno kislino


To je nujno potrebno dekletom ... veliko malformacij se lahko izognemo, če vzamemo dovolj folne kisline. To moramo začeti porabljati, ker smo polnoletni, da bi zanosili, vendar veliko bolj vestno, ko že načrtujemo.


5. Globoko prodiranje


Poiščite položaje, v katerih je globlje prodiranje in jih zadržite, dokler vaš partner ne ejakulira. Ko konča, mu recite, naj ne umakne svojega penisa takoj, pustite ga v telesu nekaj minut (ne da bi morali ostati tam za spanje) in potem, kateri zdravili za babice, dvignite noge in ostanite v tem še 5 minut. Ne morem vam zagotoviti, da to medicinsko deluje, vendar ga babice vedno priporočajo.


6. Povečajte porabo soje


V tem času poskusite porabiti veliko soje, ker ta rastlina pomaga uravnavati hormonske funkcije.


7. Sprostite se


Najpomembnejši nasvet je, da se sprostite ... Dobro je, da iščete nosečnost, vendar spolno življenje ne bo postalo naloga, ki jo je treba opraviti, kot da bi morali opraviti izpit. Uživajte v seksu s partnerjem in pomislite, da bodo v določenem trenutku predstavljeni vsi potrebni pogoji in ostali boste noseča .

Video Medicina: [1] Predstavitveni video (November 2019).


Sorodni Članki

Ibuprofen

Njegov um jih tudi izdaja!

4 najslabša spanja