• April 25, 2024

Ali vidite vse več gub na obrazu ali se počutite bolj utrujene kot ponavadi? Ne da bi se tega zavedali, so lahko vaše navade vzroki za prezgodnje staranje, zato analizirajte naslednje stvari, zaradi katerih se starate. Izogibajte se jim!

1. Vzglavnik

Spanje vam pomaga ohranjati veseli vidik, vendar uporaba blazin in prevlek daje prednost gubam in gubam na obrazu.

2. Ponavljajoče se gibe obraza

Če ste nekdo, ki se mrgoli vsakič, ko se smejete ali mežikate, lahko na določenem področju spodbujate pojavljanje lepih izrazov, pravijo strokovnjaki. Klinika Mayo .

3. Klimatska naprava

Okolja z nizko vlažnostjo, kot so tista, ki nastanejo zaradi uporabe klimatske naprave, ustvarjajo suho kožo, zaradi česar gube poudarjajo.

4. Popoti

Pitje tekočine skozi slamo spodbuja razvoj tankih linij okrog ust.

5. Oglejte si televizijo

Študija Univerza v Queenslandu v Avstraliji To nakazuje, da je za vsako uro televizije vaše življenje skrajšano za 21,8 minut, to je, da ljudje, ki vidijo med šest in več ur televizije, živijo 4,8 leta manj od tistih, ki nimajo te navade.

6. Poraba presežnega sladkorja

Ta navada poškoduje kolagen in elastin kože. Ta značilnost se začne pri starosti 35 let in se hitro povečuje z leti, ugotavlja študija, objavljena v British Journal of Dermatology .

7. Kajenje

Spodbuja prezgodnje staranje kože, tako da se gube pojavijo hitreje. Strokovnjaki Klinika Mayo meni, da je to posledica sprememb v oskrbi s krvjo v usnjici.

Ne pozabite, da prehrana, bogata z antioksidanti, ustrezno hidracijo in zaščito pred ultravijoličnimi žarki, pomaga ohranjati zdrav in mladosten videz. In vi, kako preprečite prezgodnje staranje?

Ker si prebral to ...

Kako dolgo traja menopavza in kateri so njeni prvi simptomi

Izdelki za osebno higieno, ki jih ne priporoča dermatolog

Venska tromboza: simptomi in vzroki

Simptomi sladkorne bolezni pri 30-letnih ženskah ... Prepoznajte jih v času!

Video Medicina: Zdravo je imeti nov vzglavnik! Izberite dva vzglavnika in tretji bo vaš za 1 €* (April 2024).