1. Spali kalorije

Pet let, Ricardo Jiménez , vodja od Zid , ki je namenjen plezanje v športu steno . Zanj je to način, kako začutiti adrenalin in postaviti izzive. V intervjuju pojasnjuje dobička te dejavnosti.

The plezanje v umetnih kamninah ali lesu z ročaji, nameščenimi v različnih položajih, se izvaja več kot 60 let v Mehika .

Mesečno povpraševanje se poveča med 16% in 17%


Video Medicina: SPAL 500 KALORII W 30 MIN! - TRENING ODCHUDZAJĄCY (April 2024).