10 aplikacij za uspešno ravnotežje med življenjem in življenjem

• April 25, 2024

Trenutni ritem življenja je tako hiter, da malo ljudi preneha uživati ​​nekaj minut s seboj ali opravlja dejanja, ki izboljšujejo njihovo kakovost življenja; vendar vam lahko tehnologija pomaga doseči uspešno ravnovesje med življenjem in življenjem.

Glede na informacije, objavljene na portalu Poslovne novice Daily Naslednje aplikacije, ki jih lahko prenesete iz mobilnega telefona, vam bodo pomagale doseči kakovostno življenje z združevanjem delovnih izkušenj z osebnimi.

1.- Preprosto joga: Ta aplikacija vam pomaga, da se sproščate in na prijeten način opravljate svoje dejavnosti ter zmanjšujete stres od kraja, kjer ste, potrebujete le od 20 do 60 minut. Ima 60 položajev, ki jih je zasnoval specializiran in certificiran trener.

2.- Instapaper: Uporabnikom omogoča, da shranijo članke in spletne strani, ki jih zanimajo, da jih lahko preberejo v prostem času. Če želite optimizirati prostor na zaslonu in pospešiti branje, predstavite informacije v besedilni obliki in jih lahko preberete, tudi če niste povezani z internetom.

3.- Dnevna rutina : To je aplikacija, ki je namenjena zadrževanju zaposlenih in osredotočanju na njihove vsakodnevne naloge, kar bo izboljšalo vašo produktivnost in prihranilo čas za prijetne aktivnosti. Za določene dneve, tedne ali mesece lahko načrtujete rutino, da pošljete ustrezno opozorilo.

4.- CrunchTime: To je zelo učinkovita aplikacija za izboljšanje kakovosti življenja, saj spodbuja ravnotežje med osebnimi in delovnimi dejavnostmi. Ko dosežete predlagani cilj, vam podeli nagrade ali priznanja. V njem so opisani vaši delovni čas, nadurno delo, čas spanja, statistika razpoloženja, teža in dnevi počitnic.

S to aplikacijo boste spoznali ritem, s katerim se vaše telo sooča, preprečiti bolezni ali zmanjšati stres.

5. - All-in Pedometer: To je aplikacija, ki spodbuja telesno aktivnost, saj vam pove korake, ki jih naredite v celem dnevu, spremlja prevoženo razdaljo, čas, ki ga opravite, hitrost, hitrost in število porabljenih kalorij. Dobite tudi nekatere dejavnosti, ki izboljšujejo izgubo teže.

6. - Timer +: Ta aplikacija vam pomaga doseči predstavljivo, da dosežete ravnotežje med življenjem in delom. To je orodje, ki vas opozori, ko veliko časa porabite za posamezen projekt ali počitek. To je kot kronometer, ki regresivno vzame čas.

7. - Pogovorite se z IT pomočnikom: Ta virtualni pomočnik je pripravljen odgovarjati na vprašanja, iskati informacije in se povezovati s storitvami, kot so iskalniki, socialna omrežja, zemljevidi, slike, pretvorba valut in pošiljanje e-poštnih sporočil. Izberete lahko tudi videz vašega pomočnika.

8.- Splashtop oddaljenega namizja: Ponuja dostop do vseh datotek v računalniku iz mobilnega telefona ali tabličnega računalnika. Poleg tega lahko prenaša avdio in video. S to aplikacijo lahko delate od koder koli.

9.- NPR / Fox News: Ta aplikacija vam bo omogočila, da dohitite kaj se zgodi v vašem mestu ali na svetu. Podatke lahko prilagodite tako, da boste lahko prebrali podatke, ki vas najbolj zanimajo. Ponuja novice vsako uro, omogoča poslušanje glasbe.

10. Izmerite kakovost življenja: Orodje Inštitut za biomehaniko (IBV) Pomaga vam izmeriti kakovost življenja in vam svetuje, kako izboljšati svoje zdravje in dobro počutje. Analizirajte vidike, povezane z uspešnostjo, udobjem, osebnimi odnosi, varnostjo, srečo in organizacijo prostega časa. Lahko ga prenesete brezplačno na www.cvidacenter.com.

S pomočjo teh aplikacij, ki so na voljo za Apple ali Android, boste optimizirali svoj čas, izboljšali kakovost življenja, vaše razpoloženje bo bolj pozitivno in uživali boste v popolni sreči, ki se bo odražala v vaših dejanjih in odnosih z drugimi. In vi, ali poznate drugo aplikacijo, ki spodbuja dobro počutje?

Sledite nam v "Arial", "sans-serif"; barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; barva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; barva: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku in" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicina: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (April 2024).