10 vaj, ki vam podaljšajo življenje

Študija, ki jo je izvedla Univerza v Teksasu, v Združenih državah, Poudarja, da je med koristmi te vaje tisto, ki je malo znano: podaljšuje pričakovano življenjsko dobo.

V preiskavi so strokovnjaki ugotovili, da je dovolj 15 minut na dan za podaljšanje življenjske dobe približno treh let. Poleg tega pomaga preprečevati razvoj kroničnih degenerativnih bolezni.

Bodite pozorni in podaljšajte svoje življenje in v ta namen, GetQoralHealth vam ponuja različne možnosti vadbe, ki vam lahko pomagajo pri doseganju cilja.


Video Medicina: Čo vydržia riedené chladiace zmesi? - porovnanie - AUTOvKELLY TOPSPEED.sk (Junij 2022).