10 živil, ki jih morate jesti z lupino

Za številna področja nacionalne in svetovne kuhinje je lupine živil gre za odpadke brez očitne uporabnosti. Njegova kemična sestava pa ima hranilno vrednost, ki preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja , diabetes , rak in Debelost

Glede na članek. \ T Inštitut za varnost in socialne storitve državnih delavcev zelenjavo in nekatere vrste sadja je treba zaužiti s surovimi preferencami, s kožo in dobro oprati. Na ta način so njegove lastnosti bolje ohranjene.

V naslednji fotogaleriji vam predstavljamo 10 živil, ki jih morate jesti z lupino.


Video Medicina: 15 Things to do in Dubrovnik, Croatia Travel Guide (December 2021).