Rutina za trebuh in ravno želodec
April 2024
The bramble Vključuje številne sorte in hibride, zelo bogate in razširjene po vsem svetu. The blackberry Bogata je vitamini A, B1, B2, C, E, vmineral kot kalija, fosforja, železa, natrija, magnezija, mangana, selena, cinka, bakra in kalcija;Druge komponente, kot soFolna kislina in niacin.
Veliko jih je zdravilnih lastnosti tega sadja za zdravje. Tukaj predstavljamo 10 razlogov, zakaj bi temu sadu rekli da:
Zreli plodovi imajo zaradi svoje visoke vsebnosti vitamini so antiscorbutic , koristno tudi kot adstringenti in diuretiki
Pomoč proti gripe , prehladi , kašelj in zaprt
Popravite vnetja notranji
Okrepi krvi in telo na splošno
Pomoč v primerih hemoroide
Izogibajte sezadrževanje tekočine , zato je uživanje tega sadja idealno, če izdelujete a prehrana . Vsebujejo malo kalorij, izogibate se vnetju in koža je videti lepša in gladka.
Preprečuje revmatizem
Sestavine:
100 gramov sesekljenega starega sira
100 gramov sesekljanega sira Manchego
1 pločevinko kondenziranega mleka
2 skodelici vode
1 skodelica robidnic
1 pločevinko pol kreme
3 žlice praška grenetina
½ skodelice hladne vode
1 kivi
Priprava:
Kuhajte mleko z dvema skodelicama vode . Ko zlomi, dodamo sira in pol kreme . Popolnoma vključite in odstranite iz toplote.
Dodajte grenetina predhodno hidrirana v pol skodelice hladna voda in premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Liquua Pripravo prelijemo v kalup in ohladimo do konca. Okrasite z robide in kivi .
Nasvet: Če želite, lahko postavite ogledalo blackberry pod želatina in se malo kopa z marmelado. Rastopite v majhnem loncu 50 gramov maslo in dodamo dve skodelici blackberry ; nenehno se premika. Končno dodajte 1 skodelico sladkorja in popolnoma vključuje. Nadaljujte premikanje, dokler ne dobite doslednosti zmečkanin.
Uživajte v okusni sladici s svojo družino in uživajte v ugodnostih kupine!
Sledite namTwitter inFacebook .
Če vas zanima več informacij o tej temi, se brez odlašanja registrirajte pri nas.