10 krožnikov PALEO za hujšanje (fotografije)

• April 25, 2024

Če iščete izgubiti težo naravno in na uravnotežen način, paleo prehrana To je dobra izbira.

The paleo prehrana temelji na živilih, bogatih z beljakovinami (dobre maščobe, ki vam ne povzročajo maščobe), in vlaknine, v skladu z Dr. Salomon Jakubowicz , medicinski raziskovalec v endokrinologiji.

Zaradi visoke vsebnosti beljakovin je lažje nadzorovati apetit, napadi anksioznosti pa se zmanjšajo po tretjem dnevu, ko se začne ta vrsta hrane.

Pripravite te recepte in začnite paleo prehrana priporočila, ki vam jih daje GetQoralHealth

1. Losos z limono

Video Medicina: Dober tek, Slovenija (April 2024).