10 stvari, ki odražajo vaš obraz zdravja

Oznake na obrazu so identificirali in uporabljali Ayurvedski medicini kot metodo za diagnosticiranje nekaterih bolezni. V tem smislu, glede na tradicionalno medicino vzhoda, so oznake na obrazu odraz našega zdravja.

Po mnenju zdravnika Leslie Tabi, dermatolog in predstavnik British Skin Foundation , "Lahko poveš veliko o življenjskem slogu osebe po obrazu, zaradi znamenj na obrazu, ki jih povzroča vrsta hrane, kaj pijejo in koliko kadijo, med drugimi dejavniki.

Odvisno od vrste kože, oblike obraza in navad hrane in življenja se na obrazu pojavijo določene oznake, ki so glavni dejavniki, ki poškodujejo kožni stres, alkohol, kavo in cigarete:
 

1. Tanek in izčrpan obraz. Prekomerna vadba in yo-yo dieta sta lahko odgovorna. Glede na Aamer Khan, zdravstveni direktor Klinice za kožo Harley Street , prekomerno vadbo prikrajša kože potrebnega kisika, zlasti obraza.
 

2. Debeli in padli obraz. Pomanjkanje gibanja, stresa in uživanja alkohola so odločilni dejavniki, ker vplivajo na proizvodnjo hormonov, kot sta kortizol in parotidna žleza, poleg tega pa vplivajo na proizvodnjo kolagen . To povzroči kože izgubijo elastičnost, vnetje skozi zadrževanje tekočine , flaccidity težave s cirkulacijo.
 

3. Gube. Glede na Chris Griffiths, profesor dermatologije na Univerzi v Manchestru in strokovnjak za staranje, sonce je glavni detonator gube debel in globok v obraz. Še posebej. \ T kože čelo in okoli oči so bolj dovzetni za poškodbe zaradi izpostavljenosti soncu, ker je dermis na teh področjih tanjša; zato je priporočljivo vedno uporabljati zaščito pred soncem.
 

4. Suha koža. Pomanjkanje vitaminov, zlasti vrste A, je odgovorno za. \ T suhosti , pri kateri, če dodate debelost, utrujenost, izpadanje las, zaprtje ali nepravilni cikel, pri ženskah lahko to pomeni hipotiroidizem.
 

5. Pordelost kože. Kofein in pomanjkanje vitamina D sta odgovorna. Pitje preveč kave lahko dehidrira kože , ki mu daje rdeč in suh videz. Pomanjkanje izpostavljenosti soncu zmanjšuje potrebno količino vitamina D, ki je pomembna za zdravje kože . Poleg tega je lahko rdečica posledica alergije ali znaka rozacee, dednega stanja, čigar stanje povzroča ali poslabša alkohol, kava in začinjena hrana.
 

6. zlatenica ali rumena koža. To je znak težav z jetri, kot je npr hepatitis ali ciroza ali simptom razvitega alkoholizma.
 

7. Bledo obraz . V mnogih primerih je lahko posledica pomanjkanja železa ali zaradi pomanjkanja proizvodnje hemoglobina; Poleg tega je lahko znak anemijo kronična Eden najboljših načinov za reševanje tega simptoma je jesti živila, bogata s tem mineralom in vitaminom C.

8. Temni krogi. Pomanjkanje spanja in železa lahko povzročita pojavljanje temnih krogov, saj sta oba bistvena za regeneracijo tkiv. Koža pod očmi je še posebej tanka, kar pomeni, da se bo modrikasta barva teh krvnih žil zaradi pomanjkanja obeh videla bolj intenzivno (modro).
 

9. Akne. Kljub temu, da gre za genetsko bolezen, se lahko problem poslabša, če se sprejme prehrana, bogata z maščobami in mlečnimi izdelki. Nekateri strokovnjaki kažejo, da je kriva spojni rastni faktor insulina-1, ki ga najdemo v mleku, kot tudi visok vnos beljakovin in malo ogljikovih hidratov.
 

10. Vrste izrazov ob ustih. The gube ki nastanejo v kotu ust, imenujemo angularni stomatitis, je lahko znak pomanjkanja vitamina B in povzroča rdečico. Medtem pa pomanjkanje vitamina C lahko povzroči bolečino in razpokane ustnice. Priporočena prehrana je bogata z zeleno zelenjavo, pomarančami in papriko.

Obstajajo tudi drugi znaki ali znaki obraza, ki odražajo naše zdravstveno stanje in s katerimi lahko diagnosticirate določene pogoje ali pomanjkljivosti, zato je najboljši način, da preprečite njihov videz, zdrav način življenja, da vas vidi in se počutite zelo dobro. .


Video Medicina: The Fall Of John Kuckian: pt. 0 (Marec 2024).