10 nasvetov za brezhibne roke

• April 20, 2024

Ti mali nasveti bodo vaše roke videti čudovito, svilnato in vedno lepo; Poleg tega vam bodo pomagali ohraniti zdrave in brez nohtov okužb .

1. Po umivanju si roke ne pozabite pravilno sušiti nohtov.

2. Dnevno očistite nohte in jih narežite enkrat na teden. Na ta način je njihova rast naklonjena in postanejo težje. Krhki nohti se izogibajo.

3. Vedno uporabite sterilne datoteke, da se izognete kakršni koli vrsti bakterije lahko povzroči okužb .

4. Če kateri koli od vaših nohtov predstavlja mikoze Nikoli ne uporabljajte iste datoteke, ki ste jo uporabili pri zdravih, da se izognete prenosu okužbe.

5. Namesto rezanja povrhnjico , potisnite z oranžno palico, da jih ne poškodujete. Ne pozabite, da ni priročno, da jih razrežete, ker potem se luščijo in bolijo.

6. Vlažilno olje dvakrat na dan.

7. Omejite uporabo emajlov in odstranjevalcev laka za nohte, ki po nepotrebnem sušijo roke in razpokane nohte.

8. Vedno uporabljajte ojačevalni lak ali plast čistega laka, ki vsebuje dodatke kalcija in vitamini A in E .

9. Če ste nenehno v stiku s kemičnimi izdelki, zaščitite roke z rokavicami, da se ne izsušijo. kože , in zmehča in razbije nohti .

10. vitamin A krepi nohti in jim pomaga pri njihovem pravilnem razvoju; Najdete ga preko katerega koli izdelka, ki ga vsebuje na trgu, seveda v zelenjavi in ​​svežem sadju.

Če želite imeti zavidljive roke, ne oklevajte in sledite tem preprostim priporočilom. Vse kar potrebujete je preživeti čas in biti dosledni.

Sledite nam na Twitterju in Facebooku.

Če vas zanima več informacij o tej temi, se ne pozabite registrirati pri nas.

Video Medicina: BLAŽEVI NASVETI ZA TALENTE #3 | Lidl Slovenija (April 2024).