10 nasvetov glede možganskega infarkta

• April 24, 2024

Možganska kap, možganska kap ali možganski infarkt je nevrološka motnja, ki se lahko pojavi, če: a arterija ovirajo prekinitev ali nenadno izgubo pretoka krvi možganov , ali pa je lahko posledica razpoke stekla, ki povzroči razlitje, v skladu s PrevenISSSTE.

Njegov videz je nenaden in se trenutno ne pojavlja le pri določeni populaciji zaradi dejavnikov tveganja, ki so povezani, kot npr debelost, hipertenzija, kajenje, alkoholizem, sladkorna bolezen in presnovni sindrom .

Če želite izvedeti več o vzrokih, dejavnikih tveganja in opozorilnih znakih tega cerebrovaskularnega dogodka, v. \ T GetQoralHealth predstavljamo vam videoposnetek zdravnika nevrolog Alejandro Gutiérrez :

V primeru cerebralne vaskularne nesreče je najboljše zdravljenje v preprečevanju in ustreznem obvladovanju dejavnikov tveganja. Zato vam v skladu z Nacionalnim združenjem za cerebralni napad Združenih držav (NSA) podamo nekaj nasvetov za preprečevanje:

1. Bodite pozorni in nadzirajte svoje krvni tlak . 2. Ugotovite, ali je v vaši družini neka vrsta motnje ali če ste nagnjeni k spremembam srčni ritem . 3. Da dim , nehaj. 4. Če pijete alkohola , to storite zmerno. 5. Nadzor in skrb za vaše ravni holesterola . 6. Če trpite diabetes , sledite zdravniškemu nasvetu za nadzor ravni glukoze . 7. Vključi vaje fiziki v svojih vsakodnevnih dejavnostih (najmanj 30 minut na dan). 8. Omejite porabo natrija (sol) in maščobe . 9. Izogibajte se uporabi kontracepcijske tablete če ste starejši od 30 let. 10. Poskusite se izogniti stres .

Ne pozabite: če imate katerega od simptomov možganskega infarkta ali če imate več kot tri dejavnike tveganja, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da preprečite tovrstne nujne primere.

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami

Video Medicina: Как бесплатно скачать книгу Скачко как не умереть в теплую или жаркую погоду на Амазон? (April 2024).