10 načinov, kako meditacija spremeni vaše življenje (FOTOGRAFIJE)

The meditacija To je dejanje vesti, kjer ljudje sprejmejo počivališče, da bi dosegli fizično in duševno sprostitev, katere glavna naloga je osredotočiti se na cilj, ki ga želite doseči.

Dokazano je, da praksa meditacije ne služi le sprostitvi in ​​nadzoru misli, temveč ima tudi druge koristi za življenjski slog ljudi.

Komunikator in specialist za osebno preobrazbo, Ismael Cala , nedavno na tiskovni konferenci, je dejal, da je bilo dokazano, da lahko meditacija prepreči negativne učinke, ki jih povzročajo bolezni, in je tudi razširila povabilo ljudem, da se brezplačno prijavijo na 21 Day Meditation Challenge skupaj s strokovnjakom Deepak Chopra .

V slikah, ki smo jih pripravili za vas, lahko najdete velike koristi, ki jih meditacija prinese v vaše življenje.


Video Medicina: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Discussion 6 - Images and consciousness (Januar 2022).