11 zabavnih in učinkovitih disciplin, da bi pozimi izgubili težo (FOTOGRAFIJE)

• April 25, 2024

Bolj ko se telo izvaja, večja je količina kalorij da gorijo in bolje je zdravje.

Po mnenju Stephena Herrmanna, strokovnjaka za fizično aktivnost na Univerzi v Kansasu, je vsaka stopnja vadbe dobra za zdravje in zagotavlja koristi, kot so:hujšanje in preprečevanje sladkorne bolezni.

Tukaj vam podarimo nekaj zabavne možnosti s katerimi lahko izgubijo težo pozimi.

Vrtilna moč

Video Medicina: Week 1, continued (April 2024).