13 nasvetov proti boleznim jeter

• April 18, 2024

The bolezni jetra se štejejo za peti vzrok smrti v Mehiki, 50% primerov pa je mogoče preprečiti pravočasno zdravljenje, zagotavlja Mehiška fundacija za zdravje jeter (FundHepa).

V okviru. \ T Dan zdravja jeter , FundHepa in GetQoralHealth Dajejo vam 13 priporočil za preprečevanje bolezni jeter, ustvarjanje kulture zdravih navad in odgovornih odločitev:

1. Bodi cepljen proti hepatitis A in B
2. Uporabite sterilizirane igle
3. Umijte si roke pred in po odhodu v kopalnico
4. Ohranite velikost brez Prekomerna teža
5. Jejte živila, bogata z vlakna in nizka mast , sol in sladkor
6. Ali vajo redno
7. Preverite sanitarne razmere, v katerih izvajate manikuro, pedikuro, tetovažo ali piercing
8. Izogibajte se izpostavljanju strupenim izdelkom
9. Ne uporabljajte prekomernega alkohola
10. Zaščitite se v spolnih odnosih
11. Ne delite člankov higieno osebno (zobna ščetka, grablje
12. Ne zdravite se sami; Izogibajte se mešanju zdravil in / ali naravnih proizvodov brez posvetovanja z zdravnikom
13. Ne jemljite ali injicirajte drog

Ta vitalni organ je ključni element človekovega zdravja, saj opravlja več kot pet tisoč bistvenih funkcij, ki vas ohranjajo pri življenju, pozorni in zdravi. Zato je pomembno, da se izognete kopičenju mast v njem, in najboljši način za to vajo anaerobno, kot je pojasnil zdravnik Jorge Luis Poo , specialist za bolezni jeter :

Torej poleg opravljanja a prehrana uravnotežen in brez maščob, ne pozabite narediti malo vajo Vsak dan, kot je vožnja navzgor ali navzdol po stopnicah, sprehod do trgovine ali vožnja s kolesom.

Hepatitis C, ena najpogostejših bolezni jeter

Ena najpogostejših bolezni jeter je hepatitis C, ker prizadene med 1,2 in 1,8% prebivalstva, to je milijon 500 tisoč ljudi.

V zvezi s tem, zdravnik Francisco Sánchez Ávila, podpredsednik mehiškega združenja za hepatologijo , pojasnjuje, da "je eden od problemov okužbe z. \ t virusa hepatitis C je, da se pacienti ne odkrijejo pravočasno in se razvijajo v smeri ciroza jetrno, kar predstavlja veliko breme za oskrbo, ker so potrebne večkratne hospitalizacije, povezane z zapleti.

Strokovnjaki zagotavljajo, da je najboljša strategija za preprečevanje te bolezni jeter širjenje pravilnih informacij in izvedba ustreznih študij za pravočasno odkrivanje primerov. In vi, kako preprečite bolezni jeter?

Video Medicina: naturopatinja erika brajnik - moxa www.saeka.si (April 2024).