3 koristi joka

• April 25, 2024

The solze Pomagajo očistiti oči vsakič, ko utripamo, ohranijo naše oči vlažne in ohranijo vizijo zdravo vendar moč teh slanih kapljic presega naravne reakcije telesa.

Ko oseba kliče, izraža njegovo ranljivost in povezanost z drugimi, ker obstaja več razlogov za to. Včasih se razlivajo solze bolečine, žalosti, izgube, jeze, frustracije ali žalosti; včasih pa se pojavljajo kot veselje, čustva, ljubezen, navdih, upanje in prijaznost.

Po nedavni študiji je 88,8% ljudi občutilo občutek odmor po jokanju, 8,4% pa se počuti slabše, ker se počutijo strah , odpor ali presojo dejanja. Zato GetQoralHealth pojasnjuje prednosti solz v človeškem telesu:

1. Izboljšajte telesno in čustveno zdravje : Očistite toksine iz telesa, spodbudite občutek dobrega počutja, dvignite razpoloženje in pomagajte pri obvladovanju bolečih situacij.
2. Zmanjšajte stres Emocionalne solze vsebujejo višje ravni kortikotropina, kemikalije, povezane z ravnjo živčne napetosti, kar pomeni, da jok sprošča telo teh toksinov, ki povzročajo bolezni.
3. Ustvarite bratsko zvezo : Navedite potrebo po pomoči od drugih, zato je pomembno izraziti podporo, bodisi z objemom, pomirjujočo roko ali poljubom.

Skratka, solze razbijejo čustvene in duševne ovire osebe. Prekomerni jok pa je lahko posledica osnovnega čustvenega problema ali želje, da bi manipulirali z drugimi. Zato je pomembno, da resnično izrazimo svoja čustva. Razvedri se in pusti solze teči!

Video Medicina: After Ever After 3 - DISNEY PARODY (April 2024).