5 alternativnih terapij za zdravljenje telesa

• April 24, 2024

The alternativne medicine Osredotoča se na zdravje uma in telesa. Pogosto je, da ko imate čustvene težave, telo reagira z neko vrsto bolezni. Na primer, če imate težave z vašim par Mogoče te boli hrbet glavobol , itd., ker se telo na takšen ali drugačen način izraža nekaj, kar vpliva na v mislih .

V intervjuju za GetQoralHealth , strokovnjak za wellness in predavatelj Deborah King, pojasnjuje prednosti alternativne medicine:

Vendar pa obstajajo terapij alternativne medicine ki temeljijo na pomembnosti odnosa med v mislih in telo. Ne osredotočajo se na napadanje simptomov, temveč na prizadevanje za uravnoteženje vzroka težav, ki vas zadevajo. GetQoralHealth vam pove, kaj so to terapij .

1. Prikaz: To je tehnika, ki uporablja ustvarjanje podob v umu za zdravljenje in zdravljenje. Trenutno se uporablja pri zdravljenju raka zmanjšanje simptomov, tudi za zdravljenje stres in zmanjšati anksioznost . Najbolj presenetljivo je, da nima negativnega učinka.

2. Meditacija: Pomaga vam, da se fizično in duševno sprostite, omogoča nadzor nad vašimi misli in čustvi. Medicinsko se uporablja v primerih visok tlak , anksioznost , stres , fibromialgijo in astme . Dhyan Gulistan in Nirdosh Eidels razložite v naslednjem videu več koristi meditacija :

3. Glasbeno-terapija: Ta zdravljenje To je postopek, pri katerem se glasba uporablja za vnašanje stanja sprostitve. Uporablja se pri bolnikih z Alzheimerjeva bolezen , avtizma , in depresije . Pomaga tudi sprostitvi in ​​zmanjšanju stres .

4. Dihanje: Naučite se upravljati svoje dihanje lahko koristno v primerih slabost , bruhanje , visok tlak in seveda anksioznost in stres .

5. Molitev: Čeprav ocenjevanje duhovnosti v znanstvenih študijah ni lahka naloga, nekatere študije so pokazale pozitivne rezultate v primerih raka in bolezni, povezane z delovanjem imunskega sistema.

Možnosti za zdravljenje v mislih in vaše telo je zelo raznoliko, lahko eksperimentirate z zdravljenje ki najbolj ustreza vašim potrebam brez tveganja za neželene učinke. Ne pozabite, da v mislih Dober zaveznik je dober zdravje .

Video Medicina: Reflekso terapija stopal in ročna limfna drenaža REFLIN, Silva Gros s p Slovenj Gradec (April 2024).