5 nasvetov za lepoto

• April 25, 2024

Želite ves čas videti mlado in lepo? Da bi to dosegli, je bistveno, da sledite nekaj lepotnih nasvetov, ki so praktični, tako da se po celem dnevu sprostite in se strinjate stres .

Daj si čas!

Tudi če ste zelo zaposleni, je pomembno, da nekaj minut na dan posvetite družbi, meditirate in razmislite o vsem, kar se dogaja okoli vas, medtem ko soglašate in olepšate svoje telo. Če želite začeti, upoštevajte te nasvete za lepoto:

1.- Čiščenje telesa: Dober higieno Osnovna je za vse ljudi, poleg tega, da preprečujete bolezni , boste počutili bolj varno in sveže. Pred odhodom se lahko sprostite s prho in ponoči lahko uživate v sproščujoči kopeli.

Prav tako ne pozabite, da je vsak del telesa pomemben, vendar si umivajte obraz po odstranitvi ličil in pred spanjem; S tem se boste izognili pojavljanju nepravilnosti.

2.- Maska: To je osnovni ritual za ženske, saj upočasni videz linij, vlaži kože in odpravlja mozolje ali mozolje. Lahko kupite specializirani izdelek ali ustvarite domačo, kot vam priporoča Instituto de Terapias Alternativas Iris , potrebujete samo:

Dve kapljici eteričnih olj sivke, kamilice, geranije; tri kapljice eteričnega olja pomaranče; 10 kapljic eteričnega olja šipka. Bela glina Mineralna voda Najprej zmešamo belo glino z malo mineralne vode, da pripravimo pasto, dodamo eterična olja. Nanesite masko na obraz; Pustite delovati 20 minut in sperite s toplo vodo. Povrnili boste hidracijo in elastičnost kože . 

3.- Zdravljenje las: Normalno je, da ženske na svoje lase nanesejo različne izdelke, da bi izgledale spektakularno; Vendar pa nekateri načini zdravljenja, kot so barvila, likalniki in trajna sredstva, ne ravnajo od lasišča do vsakega las. Če želite obnoviti svilenost in sijaj, morate jesti uravnoteženo prehrano, bogato z železom in beljakovinami, ter uporabiti masko, kot je ta:

Zmešajte osem kapljic eteričnih olj petitgrain, limone in sivke ter dve žlici rastlinskega olja lešnika. Prilepite neposredno na lase in jo zavijte v brisačo. Pustite delovati 20 minut in sperite.

4.- Depilacija: Noge brez nog so zelo privlačne. Obstaja več tehnik odstranjevanja dlak, ki jih lahko uporabite, od voska do laserja. Vedeti morate samo svoje potrebe in izbrati tistega, ki vam najbolj ustreza.

5.- Pedikura: Lepotni nasveti za noge so zelo enostavni. Poskušajte jih neprestano razvajati, saj so tisti, ki podpirajo težo vašega celotnega telesa. Potopite jih v toplo vodo in nežno očistite nohte in pete; Za odstranjevanje hrapavosti lahko uporabite piling. Vsakih 15 dni greš s strokovnjakom, da opravi pedikuro in ga preprečiš okužbe .

Ne pozabite, da vam bodo ti nasveti za lepoto pomagali dvigniti samozavest in ohraniti dobro zdravje. Za dosego tega ne potrebujete veliko denarja, vzemite si nekaj minut časa, da uživate in ustvarite svoj spa doma. In ti, kakšen drugi ritual lepote prakticiraš?

Video Medicina: Nasveti hrvaške zeliščarke za žensko lepoto in zdravje, Vasiljevka Kovač (April 2024).