5 prednosti uživanja vijolične čebule

Če običajno ločite to hrano od obrokov zaradi njegovega močnega vonja in okusa, morate vedeti, kakšne so koristivijolična čebula, ker je njegovahranil Ti so naklonjeni zdravju na splošno in njihov okus je pravzaprav zelo združljiv.

Čebula je super zdrava hrana in odličen vir vitamina C, žveplovih spojin, flavonoidov in fitokemikalij, «pravi Victoria Jarzabkowski, strokovnjak za prehrano na Teksaški univerzi v Austinu, ZDA.

 

5 prednosti uživanja vijolične čebule

Thevijolična čebula Ima mehkejši okus kot bel, zato ga je lažje jesti surovo ali kuhano v solatah, sendvičih ali testeninah.

 

1. Preprečuje bolezni srca.  

Obstajajo dokazi, da spojinežveplo vijolična čebula Imajo antikoagulacijsko sposobnost. Zmanjšujejo ravniholesterola intrigliceridov , glede na študijo. \ t Fakulteta za znanosti Univerze v Kuvajtu . Da je njegov učinek resničen, je treba povečati njegovo porabo. Na splošno se zaužijejo relativno majhne količine.


Video Medicina: Build a castle from scratch in Minecraft! Stream (September 2021).