• April 25, 2024

Zeleni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu zaradi številnih zdravstvenih koristi. Več študij kaže, da zmerno uživanje zelenega čaja pomaga ohranjati dobro ustno zdravje , ker njegove sestavine zmanjšujejo tvorbo bakterij.

5 prednosti zelenega čaja v ustnem zdravju

• preiskavo, ki jo je objavil Revija za parodontologijo je pokazala, da je zeleni čaj zaradi dobre vsebnosti antioksidantov, imenovanih polifenoli, zelo dober za nego dlesni.

Polifenoli zavirajo klice, ki poškodujejo dlesni, s povečanjem vnosa zelenega čaja, tudi z upoštevanjem drugih dejavnikov načina življenja.

• Katehini zelenega čaja preprečujejo razvoj zobnega kamna in odstranjujejo bakterije.

• Študija, ki jo je objavil Splošna zobozdravstvo Ugotovljeno je bilo, da je učinek čaja na sklenino zob enak kot voda, ki nima erozijskih učinkov, kar povzroči manjšo izgubo sklenine v primerjavi z uplinjenimi napitki.

• Glede na študijo, ki jo je objavil Journal of Indian Society of Periodontol, Ugotovljeno je bilo, da razredčena katehinska raztopina zmanjša neprijeten vonj v ustih (halitoza).

Redno pitje zelenega čaja vam pomaga izogniti stranskim učinkom in ohranjati dobro ustno zdravje ker zmanjšuje vnetje in omejuje rast nekaterih bakterij, povezanih s parodontalnimi boleznimi. Kaj misliš?

Video Medicina: Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (April 2024).