5 zeliščnih zdravil za menstrualne krče

• April 19, 2024

Da po 2 tabletah ibuprofen, nekaj janeža in vroče blazine na trebuhu še vedno ne morete dobiti olajšave za menstrualne krče, morda je čas, da poskusite nekaj zeliščne alternative.

A menstruacijske bolečine nastanejo zaradi krčenja mišic v spodnjem delu trebuha ženske, pred ali med menstruacijo. Simptomi bolečine Lahko so ne samo fizične, ampak tudi spremenijo čustveno in psihološko stanje tistih, ki jih trpijo.

Nekatera orientalska zdravila so se izkazala za koristna pri zdravljenju nadležnih učinkovkrči

Glede na raziskavo, ki jo je opravila organizacija Cochrane Library, namenjena neodvisnim raziskavam, ki spodbujajo pregled zdravstvenih študij, so se seznanile 5 zeliščnih rastlin Kitajci, ki so pomagali lajšanje bolečin pri ženskah s kolikami že stoletja:

1.- Angelica sinensis , bolj znano "dang gui Deluje kot protivnetno, lajša bolečine in je znano kot ženski ginseng, ki naj bi uravnotežil ženski hormonski sistem.

2.- Bela in rdeča koren božiča ali. \ T radix peoniae: Koren potonike lahko razbremeni številne vrste bolečin, od migrene do bolečin v trebuhu in mišičnih krčev. Kot zdravljenje proti depresiji so proučevali tako belo kot rdečo. Korenine so antioksidanti in naj bi vplivale na hormonski sistem ženske.

3.- Koren Licorice: To zdravilo ima drugačno uporabo, vendar je eno najpomembnejših zelišč za orientalsko medicino. Lahko pomaga ublažiti mišične krče menstruacije in lajša bolečine, zlasti v trebuhu in nogah. Izboljša prekrvavitev in zmanjša vnetje.

4.- Ribeza Cyperus: V kombinaciji z malim Dang Guijem lahko pomagate pri uravnavanju menstruacije in dismenoreje. Regulira energijo naših jeter in pomaga preprečevati bolečine, povezane z menstruacijo, ter uravnavati cikle.

5.- Ligusticum , znan tudi kot Chuan Xiong : Boljša prekrvavitev, zlasti v območju miokarda. Lahko ga jemljemo tudi kot analgetik in zdravimo glavobole, povezane z menstrualnimi simptomi. Znano je po blaženju bolečin v maternici, ko imate kolike.
 

Video Medicina: Ginger for Nausea, Menstrual Cramps, and Irritable Bowel Syndrome (April 2024).