• April 25, 2024

The zadrževanje od tekočin To je pogosta težava, ki se kaže s simptomi, kot so vnetje trebuh, roke, noge, obraz in boke. Vzroki so različni, od hormonske spremembe, nosečnosti , težave ledvice in stres. Vendar pa je to težavo mogoče odpraviti infuzije ; na primer čaj od preslice.

V zvezi s tem Nacionalna medicinska knjižnica ZDA ugotavlja, da ima preslica antioksidativne in protivnetne lastnosti; Poleg tega vsebuje kemikalije, ki delujejo kot "vodne tablete" (diuretiki).

5 infuzij proti zadrževanju tekočine

To so nekateri infuzije ki pomagajo telesu, da se počutite veliko bolje, če ste zadrževanje tekočin .

1. Komarček. Za svoje lastnosti diuretiki naravno, priporočljivo je, da se njihova semena uporabljajo v infuzijah, da se ublažijo težave zadrževanje od tekočin , čeprav se želja po uriniranju lahko poveča z njenimi učinki, pravi študija, objavljena v Ljubljani Journal of Ethnopharmacology .

2. Kapre. Preiskava. \ T Univerza v Oxfordu to potrjuje kapre Imajo učinkovite lastnosti za zdravljenje tega problema. Priporoča se 15 minut kuhanja v liter vode 50 gramov korena; pustite, da se ohladi, segrejte in popijte tekočino prej vsakega hrane največ trikrat na dan.

3. Kosi koruze. Ima lastnosti diuretiki in se uporablja proti zadrževanje od tekočin . Za pripravo infuzije potrebujete 30 gramov na liter vode.

Priporočljivo je, da ga vzamete hladno ali vroče, okrog tri skodelice zjutraj in popoldne, nikoli ponoči, v skladu s študijo Zdravilna uporaba koruznih las, od. \ t Avtonomna univerza države Morelos .

4. Cvet Jamajke Njegova infuzija je idealna za preprečevanje težav zadrževanje od tekočine ker je diuretik o , zagotavlja medicinska bioenergetika, Katia Vélez Garcés . 10 gramov jamajke lahko zavremo v liter vode in ga popijemo kadarkoli.

5. Plum Passes. Poleg zdravljenja težav prebavil še ena od glavnih funkcij je pomagati odstranite tekočine telesu zaradi količine kalija da ima 824 mg na 100 g, kar pomaga redno znesek tekočin v telesu

Druga priporočila, ki jih lahko upoštevate, so zmanjšati porabo. \ t sol . Naravne vode nikoli ne zamenjajte z infuzijami, čaji ali drugimi tekočinami. The čista voda Je idealen in potreben za telo.

Tudi, Špansko kardiološko društvo priporočamo, da ne uporabljate oblačila zelo prilagoditi , ker ovirajo dobro kroženje krvi in ​​povzročajo, da se srce trudi povečati krvni tlak in s tem poveča zadrževanje od tekočin in strupene v telesu.

V idealnem primeru prej zaužitje kakršne koli infuzije posvetovati do a zdravnik poznati izvor problema in poiskati zdravljenje primerno. Pazite!