5 nasvetov, da izberete gel za telo

• April 19, 2024

Glede na Španska akademija za dermatologijo in venerologijo (AEDV) koža je zasnovana tako, da dnevno prejme samo eno prho. Čeprav je bistveno za osebno higieno, lahko presežek v tem dejanju in sredstva, ki ga posredujejo, poškodujejo zdravje povrhnjice in povzročijo dermatitis in okužbe; na primer gel za kopel.

Za strokovnjaka Miguel Ribera podpredsednik AEDV, uporaba gela ali mila spremeni naravni lipidni plašč kože; ki jo kolonizira bakterijska in parazitska flora. Ta kolonizacija je koristna, saj mikroorganizmi sodelujejo v biokemičnih procesih, ki spodbujajo razvoj imunskega sistema in ščitijo organizem pred okužbami.

Geli za razliko od mila imajo bolj uravnotežen pH in podobno koži, poleg tega pa ustvarjajo večjo hidracijo, ki preprečuje občutek suhega. Vendar pa obstajajo nekateri, ki imajo površinsko aktivne snovi, ki lahko povzročijo draženje ali druga sredstva, ki niso tako koristna. Zato GetQoralHealth vam ponuja pet ključev, da izberete idealen gel za vašo osebno higieno.

1. Prepoznajte, če ste suha koža. Prekrijte nohte na koži in se rahlo praskajte, ne da bi se počutili neprijetno, če je suh, bo bela pot, ki jo boste odstranili samo z vlaženjem. Če je to vaš primer, so vlažilni geli, zlasti glicerin ali glicerol, idealni za vas.

2. Mastna koža. Najbolj primeren gel za tuširanje je tisti, ki vsebuje izvleček žvepla, meta ali evkaliptusa.

3. Normalna koža. To zahteva tudi skrb. Idealen gel za prhanje je nevtralen s pH med 4,5 in 5,9, kar je normalni pH kože. Če ne uporabljate primernega gela, se bo normalna koža obrnila mastna ali suha.

4. Tekstura. Gel za kopel je treba zlahka sprati.

5. Ne zaupajte gelom, ki proizvajajo preveč pene. Mnogi zaradi mehčanja in mazanja snovi, kot so silikoni ali nekatere površinsko aktivne snovi, lahko dajo občutek hidracije, v resnici pa ni več kot to, občutek.

Glede na študijo, ki jo je izvedla družba Dove 85% ljudi se ne zaveda, da njihova koža v kopalnici izgubi 25% svoje naravne nitracije.

Osebna higiena je bistvena za ohranjanje telesnega in čustvenega počutja, saj vam dišeče dobro zagotavlja varnost.

Sledite nam@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest in vYouTube

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju?Prijavite se z nami

Video Medicina: Section, Week 2 (April 2024).