5 nasvetov za premagovanje strahu

Eden od največjih strahov, da zapusti samski Ne izgublja svobode, pač pa pridobi zavezo, formalizira nekaj in vse spremembe, ki so nastale z njo, komentira psihoanalitik Grčija Rivera.

V intervjuju za GetQoralHealth , specialist klinike za pomoč pacientom Psihoanalitičnega združenja v Mehiki (SPM) poudarja, da obstajajo spremembe od vloženega časa, gospodarskega vidika, delitve prijateljstva , življenjski prostor in avtonomija.

A strah velika je negotovost glede tega, ali bo sindikat deloval ali ne, kot tudi socialni pritisk, da s tem, ko boste izgubili \ t odločitve .

 

5 nasvetov za premagovanje strahu

Grčija Rivera poudarja, da so nekateri nasveti izgubili strah pred odhodom samski in uživajte v odnosu in vašem življenju sta:

 

  1. Prepoznajte strahove Na ta način se lahko soočijo, prevzamejo odgovornost za njih in jim dajo rešitev.
  2. Ne pustite, da vas družba vpliva. Pomembno je, da vsaka oseba sprejme lastne odločitve in ve, kdaj želi prenehati biti samski.
  3. Izogibajte se razmišljanju o temi. Ko prispela oseba pride, se lahko nekaj formalizira in ena oseba ostane brez težav.
  4. Ni popolnega ujemanja. Nekateri ljudje, ki jih več let postanejo bolj zahtevni, da bi našli popoln par, pa ne obstaja, vsakdo ima napake in pozitivne stvari, zato bodite malo bolj realni na to temo.
  5. Opazujte prednosti partnerja. Lahko se zaneseš na njo v težkih časih, hočeš sokrivdo, druženje, skupno odločanje.

Ljudje, ki se bojijo zapustiti samski analizirati morajo vse vidike in upoštevati, da obstajajo negativni vidiki, vendar je veliko več pozitivnih, zaključuje strokovnjak.


Video Medicina: Premagovanje strahu in treme pred kamero, nastopanjem (April 2024).