5 nasvetov za zaščito pred soncem

V tem letnem času, ko se izpostavljamo bolj sončnim žarkom, je pomembno, da skrbno skrbimo in poznamo različne možnosti izbire zaščite, ki najbolj ustreza našim potrebam, zato je nujno obiskati dermatologa.

Zdravnik Leonel Fierro Arias , od. \ t Mehiška fundacija za dermatologijo Navedel je, da mora biti zaščita pred soncem na voljo vsem, ne glede na to, ali smo zaklenjeni v pisarni ali v tujini. Zato je tukaj pet nasvetov za zaščito pred soncem:

1.- Uporabi zaščito pred soncem: Čeprav je dnevna izpostavljenost sončni svetlobi minimalna, uporabite zaščitno kremo s faktorjem 30. Ko boste ostali na prostem, morate uporabiti faktor 50 ali 60.

2.- Izberite zaščito za vsak del telesa : Tudi lasišče lahko trpi opekline , zato je priporočljivo uporabiti izdelek, primeren za to področje, kot so losjoni za lase ali pršilo.

3.- Izberite prave izdelke za svoje otroke: Otroci morajo uporabljati posebne zaščitnike, ker so razlike v stopnji kislosti in velikosti maščobnih žlez, zato ne delujejo enako.

4.- Uporabite sveža oblačila : Priporoča se uporaba oblačil iz bombaža, ker imajo višji UV zaščitni faktor od sintetičnih. Temne barve so tiste, ki najbolje ščitijo pred soncem.

5.- Izberite svojo kremo za sončenje: Čeprav večina učinkovitih izdelkov ni poceni, ni vedno najdražja zaščitnica najboljša. Če želite izbrati dobro, se morate posvetovati z dermatologom, ker je treba izbiro kreme za sončenje prilagoditi. Na primer: za fanta z akne najboljša stvar je lahko krema za sončenje, ki je na voljo v gelu; za nekoga, ki ga potrebuje na hrbtu, lahko priporočamo losjon; za tiste, ki se posvetijo televiziji, potrebujejo transparentno zaščito; Tisti, ki igrajo nogomet, potrebujejo tistega, ki ima večjo zmožnost, da odseva sevanje, četudi izgleda belo.

Strokovnjak je pojasnil, da sta čas in stopnja izpostavljenosti povezana, tako da ljudje, ki so izpostavljeni za kratek čas, vendar večkrat, in tisti, ki so izpostavljeni večkrat za kratek čas, delijo enako tveganje.

"Razkritje sončnih žarkov vsak dan brez ustrezne zaščite, če ima koža določeno občutljivost, bo sčasoma razvilo določene težave, kot so: motnje pigmentacije, lise, celo resne situacije, ki lahko ogrozijo življenje kože. Fierro.

Pomembno je upoštevati, da imajo lahko ščitniki različne učinke. Nekateri ščitniki lahko prenesejo sposobnost povrhnjice, da imajo večjo toleranco na sonce, drugi pa imajo učinek ovire, tj. Da jo uporabimo in naredimo neke vrste senco, ker blokira sončno sevanje in ne dovoli, da doseže kože .

Ne pozabite, da je pomembno, da obiščete dermatologa, ki vam bo pomagal izbrati metodo ali zdravljenje za zaščito pred sončnimi žarki, kar najbolj ustreza vašim kože .


Video Medicina: Avène mineralna krema za zaščito pred soncem SPF 50+ (Marec 2024).