54 sadno skodelico kalorij

• April 25, 2024

Poprova meta je zelišče, ki vam pomaga izgubijo težo Seveda ga je priporočljivo vključiti v pripravo lahkih receptov.

Njegove depurativne lastnosti odpravljajo toksini in nakopičene telesne maščobe, zlasti če je vključena v a prehrana nizka kalorij . 

Njegov diuretski mehanizem poveča delovanje ledvic, kar spodbuja izgubo odvečne vode in natrija. Prav tako izboljšuje prebavo in pospešiti presnovo . Če želite vključiti meto v svoj računalnik prehrana na zabaven in zdrav način, GetQoralHealth predlaga naslednji recept

Mint sadna skodelica

Sestavine (1 kos)

1 oranžna 50 g maline 40 g jagode sveži listi metine nadomestek sladkorja (stevia)

Priprava

1. Umijte in narežite sadje na slikah.2. V skledi kuhamo liste mete, dodamo vrečko nadomestka za sladkor, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico. Naj se ohladi.3. Postavite sadje v skodelico, nalijte tekočino in pustite, da marinira.4. Postrezite hladno in okrasite z listi mete

Da bi pridelali vašo sladico, lahko uporabite liste metine. Zapomni si to za izgubijo težo na uravnotežen način je treba narediti a prehrana harmonično in popolno, pa tudi telesne dejavnosti dnevno

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju za izgubo teže GetQoralHealth

Video Medicina: Topljena čokoladna tortica - Stari pisker (April 2024).