6 ključev za razvoj zdrave odvisnosti

Vsi smo na nek način čustveno odvisni od našega par , ko pa je ljubezen obsesivna, bodite pozorni na vaš odnos, ki ima patološke značilnosti, ki preprečujejo uživanje prave ljubezni, toda kako veste, če imate čustvena odvisnost ?

Ali menite, da so človeška bitja lahko neodvisna v čustvenem? Res je, da definicija odvisnosti predvideva podrejenost in podrejenost posameznika ali stvari, pa tudi predvideva naklonjenost in pomoč.

Odvisnost nas vodi k ustvarjanju ljubečih vezi z ljudmi okoli nas, najprej z našimi starši, ko smo otroci, v adolescenci s prijatelji in v odrasli dobi z našim partnerjem ljubezni.

Zato je naravno, da so člani para odvisni drug od drugega, da izpolnijo svoja pričakovanja, v vzajemnem prikazu ljubezni in razumevanja. Je osnovni element za njegovo pravilno delovanje.

Par, ki ljubi zdravo, včasih tolerira - zavestno ali nezavedno - določeno stopnjo odvisnosti in / ali nadzora nad drugim, odvisno od okoliščin. Gre za potisk in vlečenje, ki jim omogoča, da poznajo svoje šibke in močne dele, kar daje prednost ravnotežju v odnosu.

Zato odvisnost ni negativna; toda ko par postane prednost pred vsem drugim.

Izvor te vrste vedenja se nanaša na zgodnje otroštvo. V tej fazi je fizična in čustvena skrb naših staršev bistvenega pomena: občutiti njihove objeme, božanje, poljube, pogled; potrebujemo tudi osnovno higieno in nego hrane. Če v kateri od njih ne uspe, ostanejo "luknje" odvisnosti, ki jih bo oseba želela zadovoljiti na nezrele načine vse življenje.

Obstajajo pa tudi primeri, v katerih se odrasla oseba fiksira na to odvisno stopnjo, v kateri je obstajala prezahtevna ljubezen in ki ga vodi v iskanje "popolne" ljubezni. Na ta način se oseba, ki ljubi obsesivne ravni, počuti varno, ko par izpolnjuje zahteve po pozornosti.

 

6 ključev za razvoj zdrave odvisnosti

Sprejmite ga.

Prepoznajte, če se eden ali oba ljubita drug drugemu na nenavaden način.

Samo odkrijte sebe

Kontaktirajte svoje lastne občutke in poiščite motivacijo, ki vodi k spajanju z nadzorovanimi ljudmi.

Poslušajte svoj notranji glas

Odkrijte, zakaj se počutite dobro, kaj vas boli, kakšne občutke doživljate, ko ste s svojim partnerjem.

Daj razmake

Brez teritorialnosti ne more biti dobrih odnosov, vendar bodite previdni, tudi vi ne morete pasti v ekstrem.

Vrednotite sebe

Verjeti vase bo vaše odnose še bolj obogatilo. Z visoko samospoštovanjem boste posredovali pozitivno podobo.

Izrazite svoje občutke

Delite svoje prave okuse in potrebe.


Video Medicina: Richard M. Stallman - Copyright vs. Community talk with subtitles (April 2024).