Sadno presenečenje
Marec 2024
Človeško telo je zasnovano tako, da se premika, zato telesna neaktivnost povzroča škodo zdravju. Po mnenju nekaterih strokovnjakov, praksa vajo Je temeljnega pomena za psihološko in fizično ravnovesje ljudi.
The Španska fundacija za srce ugotavlja, da sedeči način življenja Šteje se, da je eden od največjih dejavnikov tveganja v razvoju bolezni med srčnimi boleznimi in neposredno povezanost med sedečim načinom življenja in kardiovaskularno smrtnostjo. Zato vam GetQoralHealth nudi šest razlogov za aktiviranje:
Naslednji videoposnetek pojasnjuje, kaj je sedeči način življenja , njegovi vzroki in tveganja:
Sedeči način življenja se lahko spremeni s sprejetjem načina življenja, ki vključuje praksovajo in uravnotežena prehrana od otroštva. In vi, koliko telesne dejavnosti delate vsak dan?
Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku
Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami