9 mitov o uživanju alkohola

• April 19, 2024

Obstaja veliko mitov alkohola in njena poraba, večinoma povezana z zlorabo te snovi. Zgodbe, ki izhajajo iz skupnosti, vendar le napačno obveščajo, zlasti ranljive skupine, kot so mladostniki.

Zato predstavljamo nekaj najbolj komentiranih in če so resnične ali laže:

1. Mešanica različnih pijač omogoča, da se pijejo hitreje. Lie Pomembna je le količina in hitrost zaužitja.

2. Alkohol ne naredi maščobe. Lie The alkohola Da, lahko nahrani pivce, ki redno jedo. Zagotavlja več kalorij kot sladkorji in škrobi, čeprav manj kot maščobe . Pijače alkohol lahko prispevajo Prekomerna teža ko nadomestijo uravnoteženo prehrano.

3. Vsak zaužit alkohol se izloči z urinom in znojem. Lie Na ta način se izloči le zelo majhen odstotek (10%), preostanek pa metabolizira jetra in pretvori v sladkor.

4. Alkohol enako prizadene moške in ženske. Lie Na splošno imajo ženske manjšo telesno maso kot moški in posledično je sorazmerna velikost njihovih organov manjša. Zato lahko hitreje povzroči poslabšanje svojih funkcij z manjšimi količinami alkohola , in pridite do odvisnosti hitreje kot človek.

5. Kopel s hladno vodo in skodelico kave vam pomaga, da postanete trezen. Lie Nič vas ne more več trezno trenirati kot čas. Z vodo dobimo čisto pijačo in vzamemo kavo samo pijan si buden.

6. Moški in ženske podobne telesne mase lahko pijejo v enakih količinah. Lie Porazdelitev površine mast v telesu in nizka prisotnost encim klic hidrogeniran alkohol , naredi, da lahko ženske na splošno manj pijejo kot moški.

7. Če jeste, ko pijete, se manj napijete. Resnica in laž. Edina stvar je, da tisti, ki jedo med pitjem, potrebuje več časa, da bi cenil njegove učinke.

8. Alkohol vam daje energijo. Lie Nasprotno: gre za depresor . Zmanjšajte sposobnost razmišljanja, pogovora, premikanja in vseh drugih dejavnosti, ki jih želite.

9. Žvečilni gumi vas naredi imun na dihalni aparat. Lie Pri izdelavi slina proces, ki omogoča alkohola prehaja v pljuča, vendar v tako minimalnem znesku, da ne spremeni merjenja. \ t dihalni aparat .

Ne pozabite, da so to le nekateri od najpogostejših mitov, zato obstaja veliko drugih. Najpomembnejše je, da če imate kakršne koli dvome, obiščite strokovnjake in specializirane centre, poleg tega pa se vedno odločite za navado zmerne porabe.

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicina: как пить воду чтобы не умереть от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности? cколько пить воды? (April 2024).