9 nasvetov za izboljšanje produktivnosti dela

• April 24, 2024

Vemo, da je težko vzdrževati stalen ritem dela vsak dan, vendar nič ni nemogoče. Pogovor o organiziranju, naročanju in čiščenju lahko mnogi obravnavajo kot nekaj nepomembnega; Vendar pa so lahko ti preprosti nasveti prvi korak za povečanje vaše delovne uspešnosti in kar najbolje izkoristite vaše delovne ure, kar vam lahko prinese več koristi. zdravje .

1.- Vstani zgodaj: To je tehnika, s katero lahko izkoristite ves dan. Če ste med prvimi, ki ste prišli na svoje delovno mesto, lahko začnete dan z manj motenj (nepotrebno dolgi pozdrave, neustrezni telefonski klici itd.), Kar vam bo omogočilo, da koncentrat v tem, kar morate storiti Če se odločite, da boste zgodaj vstali, ne pozabite zajtrk .

2.- Načrtujte svoj dan: Za to nalogo posvetite od 20 do 40 minut in brez razloga pomislite, da je izgubljen čas. Ravno nasprotno: opredelitev dobre delovne agende vam bo omogočila, da z gotovostjo določite prednost in napredujete pri resnično pomembnih vprašanjih. Če boste to počeli dan za dnem, bo to končno izboljšalo vašo "globalno vizijo" o vaši zaposlitvi in ​​boste lahko predvideli težka srečanja ali prepoznali nove taktike za izboljšanje uspešnosti.

3.- Najprej naredite najmanj prijetno: Dajte prednost bolj zapletenim ali manj prijetnim nalogam v prvih urah zjutraj. Na začetku dneva so vaše ravni koncentracijo boljši so in imaš več energije . Rezultat: hitreje in učinkoviteje rešujete najtežja vprašanja.

4.- Ena po ena: Pravilno načrtovanje vaših dejavnosti in trdna odločitev, da boste najprej opravili najtežje naloge, vam bodo omogočili, da boste lahko naenkrat poskrbeli za eno temo. Cilj je, da se resnično osredotočimo na reševanje problemov ali načrtovanje novih poslov ali postopkov. Poskusite se izogniti motnjam in se vodite skozi urnik dela.

5.- Samo reci "ne": Učiti se reči "ne" drugim ima nekaj težav, vendar je bolj zaslužno reči "ne" sebi. Izogibajte se nalogam, ki vam ne bodo prinesle oprijemljive koristi ali se ne strinjate z zastavljenimi cilji.

6.- Naročite svoje mesto. Nemogoče je biti učinkovit, če je vaše okolje tako grdo, da lahko zapravite nekaj minut, ko iščete pomemben dokument, ki ga je nekdo pustil na mizi. Ne gre za "pozabljanje" vsega v predalih, da bi bilo videti lepo. Edini namen dela v urejenem prostoru je olajšati vašo uspešnost in spodbuditi vašo ustvarjalnost.

7.- Vedno na voljo? Nove komunikacijske tehnologije (e-pošta, sel, blackberry in Twitter) so zelo koristne, če veste, kako jih pravilno upravljati. Vendar bodite pozorni, da lahko postanejo najhujši sovražniki vaše učinkovitosti. Zato se izogibajte motnjam, da ste vedno na spletu in se naučite uporabljati te storitve zmerno.

8.- Naredite odmore: Ko načrtujete dan, pustite nekaj prostora za počitek. Vaš um in telo potrebujeta pavzo, da si opomore energije . Ne pozabite, da počitek ni sinonim za zapravljanje časa.Lahko preberete časopis ali si privoščite kavo, vendar se izogibajte motenju drugih ljudi.

9.- Ostalo: Ura spanja obvezni so. Počivajte s potrebnim in dajte temu času največ prednostnih nalog.

Povečanje vaše produktivnosti ima lahko veliko koristi za vaše zdravje, kot je zmanjšanje stres , ki lahko ustvari anksioznost , živčnost in skrbi. Sprostite se, postanite organizirana oseba in uživajte v svojem delu, tako da imate odlično kakovost življenja.

Sledite nam Twitter in Facebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (April 2024).