• April 25, 2024

Pomanjkanje spanja, pospešen srčni utrip in stalna apatija so nekateri simptomi, ki se pojavijo, ko imate stres, povezan z delom. Glede na študijo, ki jo je izvedla družba Zavarovanje BNP , Mehika je država z najvišjim odstotkom stresa, povezanega z delom.

To stanje ponazarjajo številke iz Mehiški inštitut za socialno varnost (IMSS) , kar kaže, da 75% zaposlenih trpi zaradi te težave. Rešitev za to pa lahko najdemo v spreminjanju poklica.
 

Delo z manj stresa?

Kaj naredi delo manj stresno? Tony Lee, iz CareerCast.com označuje, da je ključ nadzor nad časom. Na teh delovnih mestih ljudje delajo tako hitro, kot se jim zdi potrebno, da bi bili učinkoviti. Nimaš nikogar, ki bi gledal preko rame. Ni fizičnega tveganja in nihče ni odvisen od njih za uspeh projekta.

Če pa želimo zamenjati delovno mesto, bomo tukaj zagotovili prvih 10 najmanj stresnih delovnih mest, ki jih je vzpostavila študija CareerCast.com:

1. Univerzitetni profesor

2. Tailor

3. Omara za arhiviranje medicinskih zapisov

4. Draguljar

5. Laboratorijski tehnik

6. Nutricionist

7. Audiofonist

8. Frizerski salon

9. Knjižničar

10. Operator vrtalnika

Stres je eden od dejavnikov, ki trenutno škoduje zdravju osebe. Če ne morete zamenjati delovnega mesta, obstajajo tehnike sprostitve, kot je joga, ki vam lahko pomagajo sprostiti stres. Poskusite!