Aktivirajte prebavo iz vanilije

• April 19, 2024

Ena izmed najboljših dopolnil v sladicah vroče pogače , torte, sladoled in sladkarije vanilija , zaradi svoje aromatične in energetske moči. Vendar pa ima tudi zdravilne lastnosti, ki vam pomagajo aktivirati presnovo in izboljšati svoje prebavo .

Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T Innatia , vanilija pomaga tudi pri sprostitvi živčnega sistema, tako da preprečuje depresije , anksioznost , stres e razdražljivost .

Poleg tega je afrodiziak, zmanjšuje vročina in ima veliko antioksidantov, ki ščitijo naše celic prostih radikalov. Tudi, je analgetik in aseptičen, zato se pogosto uporablja v izdelkih za zobe. Da boste uživali v vseh teh ugodnostih, vam ponujamo naslednji recept nizkih vročih peciv kalorij , da boste uživali brez krivde.

Nizko kalorične polnozrnate pogače

Sestavine:

1. Eno skodelico cele moke in nizko kalorij pripraviti vroče vroče pogače
2. Čajna žlička vanilije
3. Dva beljaka
4. Eno skodelico posnetega ali svetlega mleka
5. Žlico raztopljene margarine z nizko vsebnostjo maščob

Priprava

Močno skodelico postavite v skledo. Počasi dodajajte mleko med mešanjem z mehurčki. Ko je mešanica homogena, dodajte beljake in vanilijo ter nadaljujte z udarci, dokler niso vključene vse sestavine. Rezerva

Posodo z polu okusom teflona segrejemo in dodamo del mešanice, da pripravimo vročo torto. Kuhajte, dokler se ne pojavijo mehurčki in zavijete. Lahko jih postrežete z majhnim nizkim javorjevim sirupom kalorij in jih okrasite nekaj rdečega sadja . Spremljajte jih z bogato čokolado. Korist!

Želite izgubiti težo? color: # 333333 "> Prijavite se z nami in uživajte v novem barvnem orodju: # 333333"> GetQoralHealth

Video Medicina: Aktivirajte se BOJE JUTRA (April 2024).