• April 19, 2024

Hočeš "chela »Kul, ampak ste prestrašeni kalorij ? Potem je čas, da to spoznate naravne prigrizke, da pijete pivo brez kesanja.

V intervjuju z GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , strokovnjak za prehrano Univerza La Salle Ne pozabite, da porabo te vrste pijač spremljajo maščobne in moke - kot so čips ali arašidi - ali živalske beljakovine, kot je "carnitas".

Eden od tipk je v kalorično ravnotežje da lahko dosežete s sadjem in zelenjavo, da preprečite 153 praznih kalorij (ne zagotavljajo energije), ki imajo v povprečju pivo.

Adhoc prigrizki

Tukaj delite nekaj naravnih prigrizkov, da pijete brezplačno pivo krivi .

Jagoda skodelica z orehi in medom. Zaradi kontrasta okusov bo to sadje odličen spremljevalec za to priložnost.

Del vam bo dal približno 250 kalorij, vendar ne skrbite, energetski prispevek je, da metabolizarás lažje glede na količino vlaken, ki jih imate.