• April 20, 2024

Znano je, da agrumi ponujajo veliko vitamin C, vendar je njegova poraba lahko v prid vašemu cilju doseganja idealne velikosti. Glede na študijo, objavljeno v reviji Evropski zdravstveni dnevnik, ta živila pomagajo telesu hitreje in neprekinjeno obdelovati maščobe zaužite

Skozi naslednji videoposnetek GetQoralHealth vam predstavlja 4 agrume, ki vam bodo pomagali izgubijo težo na neprekinjen, varen in okusen način, da jih vključite v svoj prehrana Odkrijte jih!

Zaveznice za vaše zdravje!

Veliko citrusov imajo koristi, ki presegajo pomoč izgubijo težo ; na primer limona. To je sadje, bogato z rastlinska vlakna in pektin, bistvena snov za dobro prebavo. Pomaga tudi delovanju trebušne slinavke in spodbuja proizvodnjo žolča.

Študija, ki jo je izvedla Zdravstveni znanstveni center Univerze Teksas v Združenih državah Amerike, pokazala, da lahko prehrana, bogata s pektinom, zmanjša tveganje za trpljenje za polovico raka črevesja.

Preden jih zaužijete, morate v glavnem v svojih različicah soka upoštevati nekatere previdnostne ukrepe: post ali prebavne motnje, oranžna in še posebej sok, ki ga dobimo, sta dve hrani, ki lahko, če ju vzamemo, povzročita nelagodje ali težo trebušne

Citrusi so na splošno živila, ki imajo kakovost cholagogue, to je, da spodbujajo praznjenje žolčnika in s tem aktivirajo prebavo Pri ljudeh z občutljivim prebavnim sistemom, ki jede ta živila, lahko spremlja nelagodje, še posebej, če je to post.

Video Medicina: WW2 - OverSimplified (Part 2) (April 2024).