• April 19, 2024

Ali za osvojitev ali za nečimrnost, pogosta praksa za mnoge ženske je, da uporabite ličila za vadbo ali pojdite v telovadnico. Vendar pa to vpliva na videz in telo, ki presega lepoto, je lahko škodljivo.

Glede na študijo, ki jo je izvedla Univerza v Michiganu, za 46% članov telovadnice, ki so bili anketirani, so ugotovili, da je to eno najboljših mest za srečanje s partnerjem.

Ne samo, da so šli na vlak, mnogi udeleženci so izrazili, da je to prostor, ki ni le ponujal možnosti za izboljšanje njihovega fizičnega stanja, ampak tudi za druženje in celo razvoj romantičnih odnosov.

Vedno lepo ...

Čeprav je pogosta navada, za dermatologinja in avtorica "Heal Your Skin", Ava Shamba Uporaba ličila med izvajanjem športa ima škodljive učinke. Zato ponuja nekaj indikacij za preprečevanje poškodb kože.

1. Močne baze, praški ali korektorji lahko pomagajo pri zamašitvi por. Ker se pore odprejo z znojenjem, kozarec blokira sposobnost dihanja kože. Pred začetkom vadbe je pomembno, da odstranite ličilo z elementom, ki ne draži kože. Ne glede na obliko čistilnega sredstva, izberite tisto, ki je brez sulfata, ki ne posuši kože in je brez sintetičnih dišav, ki preprečujejo vnetje kože.

2. Ne bojte se, da s srajco obrišete znoj s svojega obraza. Funkcija znojenja je predvsem hlajenje telesa. Znoj ekrinskih žlez znoj je v bistvu voda in je čisto čist. Po drugi strani pa znoj apokrinih žlez znojnic v dimljah, pod rokami in na nogah vsebuje bakterije, od tod tudi njen vonj. Vadba vas bo potila, vendar ne bo pospešila nastajanja sebuma na vašem obrazu, saj na njega vplivajo genetika in hormoni. Zato ne prispevajo k pojavu aken, dokler ni neposrednega stika s trakovi, oblačili ali opremo.

3. Pazite na umivanje obraza ličila v telovadnici. Na žalost pranje v večini telovadnic ni urejeno kot v bolnišnicah. Telovadne brisače so lahko videti čiste, vendar se pogosto uporabljajo parfumirani detergenti in mehčalci. Medtem ko te lahko naredijo vonj po brisači čist in svetel, lahko bakterije živijo na vlaknih krpe za brisače, če se ne zamenjajo pogosto ali očistijo in tako vplivajo na vašo kožo.

Nosite ličila za vadbo in druge navade lepote, niso vedno laskave. Vedno se trudite, da bo vaš obraz čist, če je vaš cilj narediti rutino. Ne pozabite, vaše zdravje je v vaših rokah.
 

Video Medicina: Sporocila narave 5 - Vreme je vedno lepo - Katarina Čuk (April 2024).