• April 20, 2024

Čez dan slišimo ljudi, ki pravijo, da so pod stresom ali zaskrbljenostjo, a ali resnično vedo, kaj to pomeni?

Biti zaskrbljen ali pod stresom ni enak, včasih poskusiti razložiti čustvo ali upravičiti stanje duha, ki ga običajno rečemo, da smo pod stresom in krivimo stres naših izbruhov.

Čeprav obstajajo podobnosti med anksioznostjo in stresom, gre za dva različna pogoja.

Anksioznost

To je stanje duha, za katerega so značilni občutki nemira, živčnosti in skrbi. Lahko se pojavi skupaj z nekaterimi boleznimi, kot je nevroza, in ne dovoljuje ljudem, da se sprostijo.

Ko anksioznost vpliva na vsakdanje življenje (delovne situacije, osebne odnose ali šolo), postane anksiozna motnja.

Obstaja več vrst anksioznosti.

Obsesivno kompulzivna motnja (OCD), posttravmatska stresna motnja (PTSP), generalizirana anksiozna motnja (ADD) so nekatere vrste tesnobe in potrebujejo psihološko in psihiatrično pomoč za zdravljenje.

Stres

Video Medicina: Praktična žena - Anksioznost - simptomi i lečenje (April 2024).