Ste samohranilec?

Kakšna je tvoja prva misel, ko slišiš besedo en sam oče? Biti v tem položaju ni lahko. V Mehiki 736 tisoč gospodinjstev vodijo samohranilci Nacionalni svet za prebivalstvo (Conapo) in Nacionalni inštitut za statistiko in geografijo (Inegi).

Starši samohranilci se soočajo s stigmo družbe, torej z mislijo, da moški ne bo mogel skrbeti za otroke sam in svoje delo, kar lahko povzroči pritisk na njih, pravi psihologinja Mina Shterenberg Klinika za pomoč pacientom psihoanalitičnega združenja v Mehiki (SPM)

Strokovnjak podrobno, da je pomembno, da odkrijete razlog ali stanje, s katerim je lahko človek sam oče, saj obstajajo različni scenariji, ki ustvarjajo to situacijo.

Samski oče za izgubo (razvezo, opustitev ali vdovstvo). Sooča se z veliko težavo, ker mora asimilirati bolečino zaradi izgube para. Nato mora analizirati način, kako bo prevzel hišo, otroke in njegovo delo.

Oče na lastno pobudo. V tem primeru so tisti, ki se odločijo za posvojitev otroka, zato so bolj čustveno pripravljeni na izziv, vendar pa morajo asimilirati pomanjkanje časa, da izpolnijo svoje delovne in starševske obveznosti.

Obe vrsti staršev samohranilcev se soočajo s čustvi, kot so obup, razočaranje in jeza, da morajo sami živeti to situacijo.

Zato je, pravi psiholog, potrebno, da imajo podporo od družine, prijateljev in šole, da bi zmanjšali te pritiske in uživali v več pozornosti.

Lahko celo poiščete skupino za podporo, kjer lahko delite svoje izkušnje in občutite, da jih razumete.

Specialist poudarja, da bi starši samohranilci morali ohraniti prostore za rekreacijo, saj so to trenutki, ki lahko služijo za sprostitev stresa. Poleg tega lahko obisk pri specialistu ali odhod na psihoterapijo pomaga pri soočanju in asimilaciji tistih čustev, ki vplivajo na vašo kakovost življenja, zaključuje Mina Shterenberg.


Video Medicina: LEVEI A GRÁVIDA PRA PISCINA SUPER FUNDA!! (Avgust 2020).