Ste pripravljeni na smrt?

• April 18, 2024

V življenju je nekaj, kar je gotovo v vseh časih, kulturah in družbenih slojih smrti ; To je del življenja, zato ni nenavadno, da je bila skozi zgodovino predmet globokih razmišljanj, od religije in filozofije do psihologije. Toda kako se spopasti s smrtjo?

Človek se sooča z izgubo ljubljene osebe skozi proces, znan kot žalovanje. To je intrapsihični proces, ki sledi izgubi, s katero se subjekt postopoma loči od omenjene izgube.

Z drugimi besedami, to je niz somatskih in psihičnih reakcij, ki si prizadevajo za vzpostavitev ravnotežja po izgubi.

Po izgubi je normalno, da izgubimo nekaj zanimanja za zunanji svet, ker je vsa energija preobremenjena z bolečino, dokler malo po malo v normalnem dvoboju, subjekt ni ločen od te bolečine, išče ravnotežje in po poškodbi.

Obstaja več avtorjev, ki govorijo o procesu žalovanja, ki na splošno opisujejo naslednje faze, skozi katere preide subjekt, ki je živel izgubo, da se končno ponovno vzpostavi in ​​ponovno doseže ravnotežje.

1. Faza1: Do izgube pride.
2. 2. faza: Ob spoznanju izgube se subjekt odzove z zavrnitvijo na novice. Ta proces se lahko dolgo podaljša, ko oseba počasi vzame podatke o svoji realnosti.
3. Faza 3: Kasneje prevzame izgubo najprej na intelektualni ravni in malo po malo na čustveni ravni.
4. Faza 4: Obstaja stanje šoka ali stuporije, stanje nepremičnosti ali odklop zaradi identifikacije z izgubo.
5. Faza 5: Malo po vsej energiji, dani v umrlo osebo, se umakne iz nje, um umrlega ne razmišlja več le o pokojniku in bolečini, ampak se postopoma zanima za stvari v življenju in s tem za osebo. svoje spomine integrira s tistim, ki je umrl.
6. 6. faza: Vse bolj se integrira v rutino življenja in znova najde izgubljeno homeostazo.

V razmerah žalovanja so to najpogostejše manifestacije:

1. Akutno dojemanje bolečine
2. Anguish
3. Občutek izgube ali pomanjkanja
4. Pogosto se čuti boleča praznina
5. Predmet običajno zavzame svoj um v mislih, povezanih s tistim, ki je izgubil.
6. Identifikacija s tem, kdo je izgubil.
7. Občutek izgube običajno spremlja jok, ki služi kot olajšanje, in tudi kot način sporočanja žalosti drugim, zato se družina in prijatelji odzivajo in pomagajo subjektu v tem procesu.
8. Subjekti se nagibajo k eksternalizaciji svoje bolečine in jo predstavljajo z žalostnimi oblačili glede na njihovo kulturo.
9. Tudi rituali, odvisno od kultur, pomagajo pri obvladovanju tega stanja žalovanja. Prav tako pomagajo jasno poudariti resničnost smrti, ki se bori proti zanikanju.

Približno trajanje tega postopka je običajno eno leto, njegov namen pa je, da se subjekt postopoma loči od izgubljenega predmeta. Če je globoka žalost in nezmožnost obnove življenja in dnevne rutine osebe v žalovanju več kot leto, potem je to patološki dvoboj, za katerega se priporoča strokovna podpora. In vi, koliko časa ste premagali izgubo družinskega člana?

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube
Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami

Video Medicina: Ste pripravljeni živeti 200 let? | Miomir Knežević | TEDxLjubljana (April 2024).