7 nasvetov za več sadja in zelenjave
April 2024
Zagotovo imate dnevno rutino lepote, ki vam pomaga ohranjati kožo v dobrem stanju, če pa se nenadoma pojavijo v njem mozolji, draženje in gube lahko povzročijo določene napake, ne da bi se tega zavedali.
Informacije mehiške fundacije za dermatologijo razkrivajo, da je eden glavnih napake na koži je ignorirati kakšen tip je. Z jasnimi lastnostmi se boste v veliki meri izognili težavam in izbrali najboljše izdelke.
Morda vas zanima tudi: 5 navad, ki poškodujejo vašo kožo
1. Vzemite dolgotrajne vroče kopeli
Čeprav je vroča voda okusna za sprostitev, je lahko vaš najslabši sovražnik, ker bo posušila kožo in povzročila draženje. Odločite se za kopanje s toplo vodo (hladnejše, bolje).
2. Spanje z licem navzdol
Ta položaj povzroča prezgodnje gube, preprečuje prekrvavitev in naredi, da je obraz videti otečen in utrujen, v skladu z American Academy of Sleep Medicine.