Lažne navade, ki jih je mogoče preprečiti pri 13 letih
socialnih odnosov

Lažne navade, ki jih je mogoče preprečiti pri 13 letih

Študija, pripravljena v avtonomni skupnosti Baskije, je pokazala, da je preprečevanje slabe navade hrane Začeti se mora pred 13. letom starosti, saj so pri 16 letih zakoreninjeni.

Izkazalo se je, da so manj zdrave navade hranilne, sledi pa jim uživanje alkohola , sedeči način življenja, spolno zelo tvegan , uporaba tobaka, droge in premalo spanja ali nizke kakovosti, je komentiral Marta Arrue , ki je vodil preiskavo.

Po anketiranju 2 000 108 mladih, je bilo pri delitvi rezultatov po starosti ugotovljeno, da se tvegane vede začnejo pojavljati v prvih letih mladostništva (13 let) in z izjemo. \ T navade spanja vsi ostali se sčasoma poslabšajo.

Raziskovalec je komentiral, da so rezultati pokazali, da tveganega vedenja med mladimi so pogostejši od pričakovanj, saj sami mislijo, da je bolj zdravo, kot kaže njihovo fizično stanje.

Strokovnjaki so poudarili, da med mladimi, starimi od 19 do 26 let, prevladujejo slabe navade (kot je sedeči način življenja, prekomerno uživanje alkohola in škodljiva prehrana).

Marta Arrue meni, da je starost največjega pomena 16 let, saj gre za fazo, ki predstavlja točko refleksije, to je doba, ko se sprejmejo zdrave dejavnosti ali vzorci tveganega vedenja.

Video Medicina: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (November 2019).


Sorodni Članki

4 nasveti za odstranitev oči

Izogibajte se jim!

Bodite del te izkušnje!