• April 18, 2024

Tako kot tudi Prekomerna teža in Debelost negativne posledice za zdravje, kot so tveganja trpljenja bolezni srca , obstajajo tudi tveganja tudi za ljudi tanke .

Zdrava oseba je oseba, ki ima razumno količino telesne maščobe in dovolj kosti in mišice On pravi Joel Ray, medicinski raziskovalec v bolnišnici St. Michael v Torontu, Kanada.

Stanje je ključ

Bodi zelo slim mogoče razložiti z vprašanji dedno o genetsko , je tudi običajno simptomatsko ki se pojavi, ko obstajajo znaki nekaterih bolezni , stres ali zmanjšanje v maščobe za celic maščobe, pojasnjuje Marcela Licata, strokovnjakinja za prehrano na Šoli nutricionistov in dietetikov Univerze za medicino Buenos Airesa.

Trenutno je slim je sinonim za blaginje , ko pa idealna teža 10 do 20%, za obdobje od 6 mesecev do enega leta, je to stanje, ki zahteva pozornosti za posledice, ki lahko sprožijo.

Mogoče vas zanima tudi: Zdrava pijača za "zavidljivo" sliko

1. Težave z menstruacijo. Ženske s stopnjo nizka telesna masa  (IMC) Verjetnost za razvoj se poveča za 39% endometrioza tisti, ki trpijo morbidna debelost , je pojasnjeno v preiskavi Medicinska šola Harvard , v Bostonu, Združene države Amerike.

Divya Shah, z Univerze v Iowi v Združenih državah Amerike kažejo, da dejavniki, povezani s tem tveganjem, niso jasni, ampak IMC v otroštvo vplivajo na zdravje v starosti odraslih in na drugi strani bolezni ".

2. Rizična nosečnost. Glede na študijo Univerzitetna bolnišnica Granada , Španija, ko so ženske izjemno tanke imeli zapletov med nosečnosti , eden od njih je oligohydramnios , zmanjšanje v plodna tekočina v zadnjih mesecih leta 2007. \ t nosečnosti .

Ena ženska zeloslim To je zato, ker je malo jedel, v nosečnosti ustvarja, da je plod krme malo v maternici in manj uriniramo in odkar plodna tekočina je v bistvu sestavljen iz urina plod , normalno je, da je to zmanjšanje pravi zdravnik Sebastián Manzanares, Univerzitetna bolnišnica Granada .

Zato priporočamo, da poskrbimo, da bo prehrana ne sme biti manjša od 150 kalorij , z raznoliko prehrano, dopolnjeno z dodatki vitamini in železo .

3. Povečano tveganje za smrt. Skupina raziskovalcev iz Bolnišnica St. Michael Univerze v Torontu v Kanadi ugotavlja, da ljudje z a teže preveč nizko s kliničnega vidika se soočajo 1.8% večje tveganje umiranje z ljudmi Prekomerna teža .

Zgoraj, ker so skupni dejavniki, povezani s to težavo podhranjenosti , problemi. \ t duševnega zdravja , odvisnosti , med njimi uživanje drog ali alkohola ali. \ t tobak .

4. Anemija. Ta bolezen zaradi pomanjkanja železo nastane, ker ima telo a pomanjkljivosti od rdečih krvnih celic odgovorna za prevoz kisika do tkiva Ko ta funkcija ni pravilno izpolnjena, telo slabi in druge zdravstvene težave omotica , glavobol , utrujenost med drugim.

Pri ženskah z majhna teža jim manjka železo zaradi slabe prehrane, kar jih ogroža razvoj anemijo .

5. Osteoporoza. Druga težava, ker je preveč tanka, je osteoporoze , ker manjka telesne maščobe kosti so ostale brez zaščito , zato je bolj verjetno, da bodo razvili to bolezen.

Ženska zelo slim z indeksom telesne mase med 20 in 25, starimi od 55 do 65 let, imajo dvojno tveganje zlomi kot indeksi uravnotežen «pravi Susan Ott , Oddelka za presnovo, endokrinologijo in prehrano v Ljubljani. \ t Univerza v Washingtonu , Združene države Amerike.

Ker a majhna teža tudi vaši zdravje , pomembno je, da gledate svoje prehrana vsak dan in vključite različna živila, ki vam nudijo beljakovin , maščobe , ogljikovih hidratov , vlakna , vitamini in minerali. Ne pozabite gledati svoje teže!

Video Medicina: "Oprastanje je kljuc slobode" (April 2024).