Prepričanja, ki preprečujejo doseganje ciljev

Zelo pogosto se odpovemo temu, da bi poskušali izpolniti svoje cilje ali sanje ne zato, ker drugi od nas pričakujejo veliko stvari, ampak zato, ker od sebe pričakujemo preveč, kar lahko privede do stagnacije v našem osebne ali poklicne rasti.

Stres pretirano pritiska in frustracije se ponavadi pojavijo, ko stvari, ki jih želimo, pridejo v konflikt s tistimi, za katere vemo, da so najbolj pravilne, tudi če nas vodijo stran od naših cilje .

Posledično lahko izvirajo iz pričakovanja zunanje kode, kode ali. \ t moralnih pravil ki so ponotranjeni v nas samih in ki nam preprečujejo uresničevanje nekaterih prepričanj ali dejavnosti, ki niso učinkovite ali produktivne.

To notranjih pravil celo gremo tako daleč, da usmerjamo pot, ki jo porabimo denarja , organiziramo naše prosti čas kot tudi dojemanje našega kariere in odnose .

Zato je določena vrsta prepričanja dejansko lahko ovira, ki bo prej ali slej preprečila, opravlja kot človeško bitje celovito. Med najpogostejšimi so:

1. Težave moram rešiti sam. Če tega ne počnemo, je šibko, potrebno ali pomeni, da sem nesposoben.2. Moram žrtvovati svoje potrebe drugim. Moram storiti, kar me drugi sprašujejo, če ne, jaz sem egocentrična ali sebična. Potrebe drugih ljudi so pomembnejše od mojega.3. Ne morem odstopiti. Neuspeh bi bil katastrofalen. Moj je kriviti, Moral bi narediti bolje.4. Ne prenesem kritike. Moram trpeti in se obnašati, kot pričakujem od drugih; izpolnijo svoje pričakovanja .

Ko je breme norm Pretežak je, samo pričakovanje vas nosi in vas preplavi. Priporočljivo je, da izberete na primer katerokoli od teh prepričanja da boste oblikovali, da se vmešavate v vašo rast in napredek, in si prizadeva, da bi to pustili.

Poskusite biti bolj prilagodljiva oseba s seboj in začnite jo nadomestiti negativne besede ali tiste, ki pomenijo pogojenost, za druge, ki so pozitiven, to pomeni možnost ali da pomeni a okrepitev koristno

Če prakticirate to prakso vsak dan, ali imate oviro ali ne, boste kmalu opazili spremembo v vaši odnos, ki bo privedla do ugodnega okolja za vaše rast .

Sledite namTwitter inFacebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami


Video Medicina: So Hyang - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #9 (Julij 2021).