Prednosti kokosovega olja

Olja naravnega izvora imajo veliko koristi za telo. Danes živimo v svetu, kjer je znano, da je boljše uživanje naravnih živil od tistih, ki vsebujejo veliko konzervansov in kemikalij, zato bomo naredili primerjavo med Kokosovo olje proti avokadovemu olju.

Ogledate si lahko tudi: Kokosovo olje za hujšanje

Oba kokosovo olje kot avokado se uporabljajo za kuhanje. Štejejo se za dobre maščobe in ne vplivajo na zdravje ljudi, ki jih redno uživajo; Razlog za to je, da tisto, kar velja za "dobro maščobo", ne pomeni, da ste maščobe ali zvišate ravni holesterola v krvi.

Potem boste vedeli razlike med njimi, da ocenite, katera od obeh ustreza vašim potrebam:

 

Prednosti kokosovega olja

  • Lasje svetijo
  • Zmehča kožo
  • Regulira raven holesterola
  • Hujšanje
  • Izboljša prebavo

Študija, ki jo je objavil Univerza Princeton , pravi, da kokosovo olje vsebuje minerale, ki prodrejo v vlakna las in prispevajo k njihovi rasti.

 

Prednosti avokadovega olja

 

  • Odstranjuje toksine
  • Izboljšanje v obtoku
  • Spodbuja regeneracijo kože
  • Bojna celična oksidacija


Video Medicina: Treba aditivovať prémiové palivá? - TOPSPEED.sk (Marec 2024).