• April 20, 2024

Spirulina alge so super-hrana, ki je odličen vir prebavljivih beljakovin, primerljivih po količini z jedjo govejega mesa, vendar so bolj prebavljive.

Spirulina vsebuje vitamine, minerale, klorofil in maščobne kisline, ki so zelo koristne v primerih anemije, demineralizacije, izčrpanosti ali za nadomestitev prehrane, če ste na dieti.

Prednosti spiruline

• Ima visoko vsebnost beljakovin (60% suhe teže) in zagotavlja vitamine B in esencialne maščobne kisline.
• Zaradi vsebnosti selena, klorofila, tokoferola in retinoidov ima dobro antioksidativno sposobnost.
• Pri bolnikih s sladkorno boleznijo ima antihipertenzivni učinek in nadzoruje holesterol
• Krepi imunski sistem pri hipertenzivnih bolnikih in bolnikih z ustnim rakom.

Združeni narodi (ZN) so namreč priporočili uporabo mikroalg proti podhranjenosti.

Če vadite ...