Najboljši prijatelj zmanjša stres

The Raziskovalni center za človeški razvoj Univerze Concordia , v Montreal , odkrili, da ima najboljši prijatelj pomoč pri spopadanju z negativnimi izkušnjami pri otrocih. Nasprotno, odsotnost najboljšega prijatelja poveča stres in škoduje samospoštovanje .

Znanstveniki omenjajo, da ima prijatelj v neprijetnem dogodku pozitiven vpliv na otrokov um in telo. Ko je dojenček v konfliktu, se poveča. \ T kortizola , hormona ki ustvarja stres in zmanjšanje občutkov samospoštovanje .

Prekomerno povečanje kortizola lahko povzroči pomembne fiziološke spremembe, vključno z imunsko supresijo in pomanjkanjem kosti. Povečanje v stres Zaradi tega je razvoj otroka počasnejši.

Da bi izvedli to raziskavo, je bilo 103 otrok petih let zaprošenih, da štiri dni zapišejo svoje občutke in izkušnje v dnevnik. Poleg tega, njihove ravni kortizola s testi sline.

Ugotovljeno je bilo, da je kortizola povečala in. \ t samospoštovanje zmanjšal, če je otrok imel negativen dogodek. Vendar, ko je bil najboljši prijatelj prisoten, medtem ko se je problem pojavil, ravni kortizola in občutki samospoštovanje Spremenili so se manj.

Raziskovalci tudi kažejo, da negativne izkušnje v otroštvu vplivajo na ljudi, ko so odrasli, kar vključuje tudi nizko stopnjo samospoštovanje .


Video Medicina: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Marec 2024).