Pazite se sorte!

Ocenjuje se, da je med 10% in 15% ljudi jejo jo anksioznost dejavnik, ki povzroči pretiravanje ali prenajedanje, čeprav to ni edini razlog. Nedavna preiskava navaja, da ima območju od možnosti enakega hrane To je drugi vzrok jesti v presežek .

Povečanje raznolikosti živilskih blagovnih znamk je prispevalo k epidemiji debelosti, saj je eden od motivatorjev, ki vodi ljudi, da se prehranjujejo in ne nadzirajo vnosa kalorij, «pravi Charlotte Hardman , Inštitut za psihologijo, zdravje in družbo Univerze v Liverpoolu .

 

Pazite se sorte!

Hardman Vodil je študijo, v kateri je sledil prehranjevalnim navadam 200 ljudi. Na koncu je ugotovil, da ljudje, ki jedo različne vrste in blagovnih znamk enakega hrane , predvsem pizza, bolj verjetno jesti v presežek tisti, ki se držijo ene.

The raziskovalec dodaja, da od 70. let naprej število in sorte enakega izdelka hrane povečala astronomsko, pa tudi vsebnost kalorij zaradi dodatkov, kot so sladila, nasičene maščobe in natrij.

V posebnem primeru pic smo prešteli več kot 70 blagovnih znamk in različnih vrst, katerih vsebnost kalorij se razlikuje za več kot 300%. Območje kalorij na pico je med 501 in 1.909.

 

Pri tem uporabljamo pico peperoni študija , vendar bi ga lahko uporabili za druge množično proizvedene živila, ki so na voljo za nakup v številnih sortah in številnih proizvajalcih, «pravi. Charlotte Hardman .

Zdi se, da vse kaže na veliko raznolikost hrane ljudje so težko naučiti se nadzor svoje Poraba kot tudi izgubiti samokontrola in večje zmeda da ne veste, kaj je najboljša možnost za vaše zdravje in sliko.


Video Medicina: Geography Now! Georgia (Maj 2022).