Osvobodite se!

Izčrpno je gledati, kako ure potekajo in čutite, da ne napredujete prek prekinitev ali neskončnosti pobočij; Pridite v svojo hišo in poskrbite za potrebe svoje družine. In po tem, ko dobite nagrado, ugotovite, da če delate več kot 60 ur, imate večje tveganje, da boste zboleli za rakom in sladkorno boleznijo.

Vse to je lahko zelo frustrirajuće, če pa o tem razmišljate hladno: brez zdravja je vse izgubljeno. Če želite imeti zadovoljivo življenje bi morali razmisliti o svojih prednostnih nalogah in o tem, kje je vsak: družina, osebno dobro počutje ali delo.

Ogledate si lahko tudi: Želite vedeti, ali ste dobro zaposleni?

 

Osvobodite se!

In da nihče, kot si ti, ne ve, kaj preživljaš iz dneva v dan. Mogoče tako misliš bivanje v službi odstraniti vse pobočja je najboljša, v resnici pa ustvarja samo fizično in čustveno obrabljenost, ki se skozi čas odraža v telesu.

Na primer: Ohio State University potrjuje, da ženske, ki delajo več kot 60 ur na teden a, trideset let zapored imajo trikrat večje tveganje za sladkorno bolezen, rak, težave s srcem in artritis.

Je to res tisto, kar želite? Ne pozabite, da vas več časa v pisarni za izpolnitev ne bo bolje izkoristilo, ravno nasprotno, zanemarjate res dragocene stvari v svojem življenju, kot je vaše zdravje.

Torej, če hočeš zmanjšati tveganje za bolezen Čas je, da poiščete alternative, ki vam bodo pomagale optimizirati svoj čas, tako da ne boste naredili napak in vam dali mir, ki ga potrebujete za odpravo stresa v vašem življenju. Rešitev je v vas, delajte za svoje dobro in se izogibajte delovanju več kot 60 ur na teden!

 

Ker si prebral to ...

Kaj se zgodi, če v letu dni ne seksam?

Alkalna voda izgubi težo

Z uporabo te japonske metode zmanjšajte pas v 5 minutah

Vaša osebnost glede na mesec rojstva


Video Medicina: Osvobodite se ... vsaj za čas vožnje - s harley-davidsoni po Dalmaciji (Marec 2024).