Spremenite svoje navade tako, da delate zabavne stvari

Spletna stran Teorija zabave (ali teorija zabave v španščini) je zasebna pobuda, ki je namenjena nagrajevanju smešna ideja ki lahko spremeni običajne navade ali vedenja v nečem boljšem. Ne glede na to, ali gre za vaše telo, za okolje ali za nekaj povsem drugega, je pomembno le to, da izzovete a izboljšati .

Naslednji videoposnetek prikazuje, kako se je preprosta navada vzpenjanja po tekočih stopnicah v podzemni železnici v Stockholmu spremenila tako, da je aktivnost vzpenjanja po rednih stopnicah postala nekaj bolj zabavnega in pozitivnega.

Ne pozabite, da optimizem ojača naš imunski sistem in preprečuje, da bi padli v simptome depresije.

Za več informacij o pobudi obiščite stran Fun Theory.


Video Medicina: Interview: Prof. Dr. Stuart McGill Back Mechanic - Mehanik Hrbta (Maj 2022).