Hladna in potrebna skrb za kožo

• April 23, 2024

Strokovnjaki mehiške fundacije za dermatologijo opozarjajo na kožne bolezni, ki se pojavljajo med kožo zimska sezona ki jih običajno poslabšajo nizke temperature. Najpogostejša je kseroza ali ekstremna suha koža. Ta suhost lahko predisponira druge težave s kožo . Pri ljudeh, ki imajo težave s cirkulacijo, se te lahko poslabšajo, ko termometer pade. V zimskem času je koža trpela dehidracija ker se mraz zmanjša vlage relativnega zraka in se znatno posuši povrhnjica.

Kar zadeva pogostost kožnih obolenj, se domneva, da so ženske bolj ranljive kot moški, čeprav jih tudi predstavljajo. Bela koža je bolj občutljivi da brineta in starejši ljudje pogosteje pridejo na posvetovanje, ker srbenje poudarjena je v skoraj vsem telesu.

Mraz lahko povzroči tudi videz ozebline (pordelost rok), hladna urtikarija, livedo reticularis (nekakšna viola barva na udih), akrocijanoza (vijolične roke in noge) in Raynaudov pojav (Rdečina kože je tudi v okončinah), slednja lahko spremlja generalizirane bolezni ali se pojavi v izolaciji, pri čemer se poškodbe, ki prizadenejo tudi novorojenčka.

Nasveti za zaščito kože pred mrazom

• V hladnih mesecih morate ustrezno hidrirati celotno telo , predvsem pa obraz in roke, saj so ti deli najbolj izpostavljeni nizkim temperaturam. Nikoli ne pozabite na skrb za ustnice, ki so zelo poškodovane zaradi mraza. Za to dermatologi priporočajo mazila za ustnice z zaščito pred soncem, predvsem pa se izogibajte vlaženju s slino, ko so suhi, ker, čeprav sprva prinaša občutek olajšave, povzroči še večje draženje in suhost.


• Ne zlorabljajte vroče kopeli . Čeprav so pozimi vedno cenjeni, jih ni priporočljivo zlorabljati, ker poškodujejo povrhnjico in so slabi za cirkulacijo. Poleg tega je po tuširanju priporočljivo, da se vedno konča s hladnim vodnim curkom, še posebej na nogah


• Uporabite a kakovostno milo in primerno za vsak tip kože . Strokovnjaki priporočajo, da je mehka, nevtralna in ne agresivna. Najboljša mila so ovsena kaša, čeprav imajo pomanjkljivost, da včasih puščajo v kopalnici zelo spolzko in so lahko nevarna za starejše. Pomembno je, da za otroke uporabite ustrezna mila. Dermatologi priporočajo uporabo ovsenih kosmičev, nato pa kožo obilno navlažijo, saj zagotavljajo, da prekomerna hidracija ni nikoli slaba, kar je lahko škodljivo in ne uporablja prave kreme za vsako vrsto kože


• Bodite posebno pozorni pri uporabi nenadne spremembe temperature pri vstopu in zapustitvi prostorov z ogrevanjem, saj je prehod iz hladnega v toploto ali obratno negativen za kožo, zlasti za občutljive


• Izogibajte se dihanju ali draženju oblačil ali obutve


• Bolniki s suho, občutljivo kožo ali kožnimi boleznimi, ki se pozimi poslabšajo, si morajo prizadevati poveča vlago v okolju doma ali na delovnem mestu. To lahko dosežemo z vlažilniki, sistemi za vlaženje okolja ali preprosto z namestitvijo mokrih brisač v radiatorje ali vire toplote. Ta vrsta ukrepov lahko tudi ublaži druge vrste bolezni, kot so astma ali suhe sluznice


• Plačajte posebno pozornosti kožo otrok in starejših ljudi. The Običajno je videz suhih plošč, razpok in lusk v teh skupinah prebivalstva, ker so bolj občutljivi na spremembe v zimskem obdobju

Pred vsakim dvomom ali problemom s kožo je najbolje, da vedno obiščete dermatologa
 

Video Medicina: How to SUPER CLEAN your Engine Bay (April 2024).