Ali spiner nered zmanjša tesnobo?
April 2024
The ovsena kaša To je ena od živil, ki ne bi smela biti pomanjkljiva v vaši prehrani zaradi vseh zdravstvenih koristi. Študija Univerza v Kentuckyju To podrobnosti, da je koristno, da skrbijo za vaše zdravje srca in ožilja.
V preiskavi je podrobno, da zmanjša raven holesterola LDL, če vzamete program za izgubo telesne teže, zmanjšate tveganje za razvoj hipertenzije, sladkorne bolezni in prekomerne telesne teže ter preprečite utrjevanje arterij.